低血糖综合征患者宜吃的食物

低血糖综合征就是一种血糖比正常血糖要低还加上一些其它并发症的一种疾病，所以一旦出现这种疾病后患者就应该要很好的多加注意，患者会出现一些非常不好的症状，会嗜睡、幻觉还会出现昏迷等不好的症状，让患者的困扰的难受。因此，患上低血糖综合征疾病后不仅要很好的积极接受治疗，还要很好的注意配合有利的饮食调理工作，还应该要很好的注意可以有效辅助治疗疾病的食物，对患者病情很有利与适宜患者吃的食物都要很好的多吃常吃。那么，低血糖综合征患者适宜吃的食物都是什么呢？一起来看看吧。

1、宜吃营养均衡的食物；宜吃粗粮谷薯类；宜吃饱腹感极强的蔬菜水果。

2、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%%u7684碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

3、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

4、虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。

5、炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。

6、西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。

以上这些都是关于低血糖综合征患者宜吃的食物介绍，低血糖综合征是一种对患者有着非常多不好影响与带来很多不便之处的疾病，患上低血糖综合征疾病后患者不仅要很好的积极配合治疗，还要很好的做好有利的饮食调理，对患者病情很有利的食物都应该要很好的多吃常吃。

本文标签：