散发性甲状腺肿患者宜吃的食物

散发性甲状腺肿疾病出现后患者就会产生很多不好的症状，主要的表现症状就是会呼吸困难、咳嗽等不好的症状，都是一些让患者非常痛苦难受的症状，也是对患者有着非常多不好影响与困扰的疾病，一旦出现这种疾病后患者就应该要很好的注意有利保健工作，还要很好的注意积极配合治疗疾病，还应该要很好配合有利的饮食调理工作，对患者病情很有利的食物与适宜患者吃的食物都应该要很好的多吃常吃，这样就能很好的达到缓解病情的效果。那么，散发性甲状腺肿患者应该要吃什么食物好呢？一起来看看吧。

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。

4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

5、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等；多吃含钾丰富的食物；宜吃钙含量丰富食物；多吃含维生素C丰富的食物。

以上这些都是关于散发性甲状腺肿患者宜吃的食物介绍，散发性甲状腺肿是一种存在非常多不好影响与困扰的疾病，也是一种对患者有着很多很不好症状的疾病，出现此病后患者就应该要很好的注意保持良好的饮食习惯，配合有利的饮食调理工作，还要很好的注意对患者病情有利的食物都应该要很好的多吃常吃。

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