如何有效预防短暂性脑缺血发作

短暂性脑缺血发作是一种非常不好的疾病，也是一种存在很多很不好的症状的疾病，发生这种疾病后就会给患者带来很多很不好的症状，而且还非常的困扰的患者的身心健康，所以平时患者就应该要很好的做好有效的治疗，还应该要很好的保持良好的心态积极配合治疗，还要很好的懂得很好的有效的保健工作，平时患者也可以很好的提前做好有效的预防工作，做好有效预防短暂性脑缺血发作疾病的措施，很好的避免患上短暂性脑缺血发作疾病。那么，短暂性脑缺血发作疾病应该要怎样有效预防呢？一起来看看吧。

1、一级预防(指未发生卒中前预防发生动脉粥样硬化和小动脉硬化)。

2、认真管理血压。戒烟，戒酒，有中风家族史和其他血管危险因素的人定期查血小板聚集功能。

3、二级预防(指发生卒中后预防复发)。主要服用抗血小板聚集药物，同时仔细寻找病人中风的危险因素。

4、适当控制脂肪的摄入，饮食忌过咸，过甜。

5、平时应该注意合理的运动，适当的进行饮食方面调理，这样可以有效的避免脑供血不足的现象，平时一定要注意情绪方面的调理，不要经常的发脾气，对短暂性脑缺血这个预防有很好的作用。

6、短暂性脑缺血的患者一般都是由于过度的劳累或者是患有某一方面的病症引起的这一现象，你患有了粥样动脉硬化或者是糖尿病等方面疾病，一定要进行针对性的治疗，这样可有效对预防疾病的产生。如果出现了身体不适的症状或者是患有高血压等疾病，一定要进行针对性的治疗，避免出现病情反复的现象。对短暂性脑缺血这个疾病有一定的预防作用。

7、平时应该有一个好的生活规律，如果出现了神经受到压迫引起麻木的症状，也可以通过使用牵引的方法进行治疗，也可以通过按摩的方法进行调理，这样可以有效的提高人体的免疫力，对短暂性脑缺血这个疾病的预防有很好的作用。

以上这些都是关于可以有效预防短暂性脑缺血发作疾病的方法介绍，短暂性脑缺血发作是一种对患者伤害很大的疾病，也存在很多很不好的症状，出现这种疾病后就应该要很好的积极配合治疗，还应该要很好的做好有效的预防工作，做好有效预防短暂性脑缺血发作疾病的措施，很好的防止短暂性脑缺血发作疾病。

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