运动诱发哮喘患者的饮食宜忌

运动诱发哮喘疾病大多都是出现一些青少年身上的疾病，一般都是发生于运动时的疾病，此病发生后就会出现很多不适的症状，喘息、咳嗽与呼吸困难等不好的症状，都是很折磨患者身份健康。因此，患上运动诱发哮喘疾病后就应该要很好的做好有效的护理工作，还应该要很好的注意及时接受治疗，治疗同时也可以很好的配合有利的饮食调理，很好的注意适宜患者吃的饮食与禁忌患者吃的饮食，然后再很好的注意合理正确的安排饮食，这样就能很好的达到缓解病情的效果。那么，运动诱发哮喘患者应该要怎样饮食？有什么饮食宜忌？一起来看看吧。

1、宜吃解毒泻火的食物，宜吃止咳平喘的食物，宜吃新鲜蔬菜、水果。

2、忌吃动物蛋白、鸡蛋、蜂蜜等含有过敏原的食物，忌吃海鲜、腥膻发物等，忌吃ciji 性、腌制、烧烤食物。

3、宜红心萝卜，十字花科草本植物莱菔的根。

4、宜海蜇皮，海蛰又名水母、白皮子，犹如一顶降落伞，也像一个白蘑菇。

5、宜咖啡粉，咖啡豆经过烘焙，烘焙有很多种，烘焙好，研磨成粉，可直接冲泡或煮。

6、宜青萝卜，白萝卜根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，促进新陈代谢，还可以解毒。

7、宜紫米，与普通稻米相比，黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高，必需氨基酸齐全，适合病人调理身体；紫米具有有益气补血、暖胃健脾、止咳喘等作用。

8、宜黄芪，黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症 适合慢性呼吸道疾病的患者食用。

9、忌牛肉，牛肉含有动物蛋白且蛋白分子量偏高，过敏体质的人群不宜食用，可能会加重过敏症状。

10、忌羊肉，羊肉腥膻，食用羊肉会出现口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状，会加重咳喘的症状。

11、忌芥末，芥末的ciji 性较强，会ciji 呼吸道、扩展呼吸道毛细血管，使呼吸道分泌物增多，从而加重哮喘。

以上这些都是关于运动诱发哮喘患者的饮食宜忌介绍，运动诱发哮喘是一种相当严重的疾病，也是一种对患者危害非常大的疾病，患上运动诱发哮喘疾病后就应该要很好的积极接受治疗，还要很好的做好有利的护理与调理工作，还应该要很好的注意合理正确的安排饮食，就能很好的避免病情加重。

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