实用有效的美白护肤方法

日常生活中大多数人的皮肤都是属于一些偏黄的肤质，所以美白就成为了很多人都要做的事情，美白同时当然也不少了很好的护肤，美白护肤这两个要很好的注意做好，就可以很好的让皮肤非常的完美白皙好看。因此，平常就应该要很好的注意一些非常好的美白护肤方法，然后再很好的做好有效的美白护肤，变能很好的让皮肤非常好，让皮肤很有光泽、有弹性还非常的白皙好看，就可以很好的成功护肤美白拥有非常令人羡慕的好皮肤。那么，实用有效的美白护肤方法都有哪些？应该要怎样才能很好的美白护肤呢？一起来看看吧。

1、要使用SPF/PA 的防晒产品。秋季阳光不强烈，只需用SPF15以下的防晒产品对肌肤表层进行保护就足够了；而在8-9月份以后,一定要使用SPF/PA 的防晒产品。因为这时候的紫外线依旧很强烈。

2、美白保湿双管齐下。秋季空气干燥，因此美白的同时要加强保湿护理。美白本身是一个净化的过程，令黑色素从表皮细胞脱落而使皮肤表层变得干净的同时，需要及时添加水分进行保护。因此在使用美白产品的同时，需搭配含有水分的乳液。

3、白肌肤=防晒+美白。如果只在白天防晒而不在晚上美白，那么彻底美白的功课只做了一半，达不到皮肤白的效果，甚至是徒劳。

美白产品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每个阶段发挥作用，最大限度阻断色斑的产生，这是防晒产品不能取代的功能。

4、选一瓶“美白鸡尾酒”。如今美白产品的成分都比较齐全，不仅能美白，还兼有保湿、抗皱、排毒等功能，因此称其为“美白鸡尾酒”。选用这类美白产品，既省时又省事。

5、每周两次美白面膜。使用美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

6、多吃美白食品。这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。

卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

7、牛奶美白。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

8、定期清除死皮。虽然肌肤能自我进行清理皮层，但随著年龄增长，皮肤新陈代谢速度大大减慢。一些人在30至60岁之间的细胞更新速度会减退达100%%u4E4B多。此外，极乾燥或极炎热的气候以至其他严峻的天气情况都会令肌肤新陈代谢的自然能力下降。正正是这个原因，在冬季这个干燥的天气下，要让皮肤好好吸收你为它准备的护肤品，就要确保肌肤表层的死皮已清理好。

使用去除死皮产品的态度亦十分重要，切莫心急及懒惰!使用磨砂产品不能大力推，要干净最好轻轻力打圈，死皮多的位置要多打几圈，较易敏感的位置甚至可以避开。

9、做个睡美人。大家都知道晚间的睡眠时间非常重要，有助身体皮肤以致内脏均得到休息及复原的机会。最近的研究显示，肌肤温度在晚间会下降，氧气含量及血液流量亦会下降，晚间睡眠间时是水分流失的高峰期。幸好晚间时份的肌肤渗透性较高，所以籍着睡眠时间为肌肤进补，以达到补给及修护功能，是近日被大力推广的护肤方法。

以上这些都是关于可以很好的美白护肤的方法介绍，美白护肤都是大家所关心的问题，想要拥有白皙的皮肤与光滑水嫩的皮肤，就要很好的做好有效的美白护肤方法，做好很好的美白护肤工作，只要很好的注意做好这些有效的方法，就能很好的成功美白护肤，可以很好的让皮肤变得非常好看。

本文标签：