心脏神经官能症患者宜吃的食物

心脏神经官能症是一种还挺常见的疾病，此病发生后患者就会出现很不好的症状，表现的症状有头晕与头痛等一些非常不好的症状，让患者非常的痛苦难受，还非常的困扰患者，所以一定要很好的多注意此病，平时患者要很好的控制好自己的情绪，应该要保持愉快的心情积极接受治疗，治疗时患者还可以很好的配合有利于患者病情的饮食调理，对患者病情很有利的食物与有效辅助治疗疾病的食物都应该要多吃，这样就能很好的有效的达到缓解病情的效果。那么，心脏神经官能症患者适宜吃的食物都有什么呢？一起来看看吧。

1、宜吃含有铁，锌蔬菜。

2、宜吃养心安神的坚果粥。

3、宜吃含有维生素C、B的水果。

4、宜吃食物有：枸杞子、枣、桂圆、莲子、鸡肉。

5、宜吃含有维生素c丰富的蔬菜，宜吃含有维生素b、c、e的水果，宜吃安神，健脾的杂粮粥。

6、西红柿：番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

7、百合：百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

8、桂圆：桂圆早已成为一味良药。其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%%uFF0C妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰适合使用。

以上这些都是关于心脏神经官能症患者宜吃的食物介绍，心脏神经官能症是一种对患者病情非常不利的疾病，心脏神经官能症这种疾病发生后就会带来很多不好的影响与困扰，所以就应该要很好的治疗，还可以很好的配合有效的饮食调理，对适宜患者吃的食物与对患者病情有利的食物都应该要多吃。

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