肾血管性高血压有效的预防

肾血管性高血压是临床上很常见的疾病，患上肾血管性高血压这种疾病后患者就会出现很多不好的症状，会出现一些让患者很痛苦难受的心绞痛症状，对于肾血管性高血压疾病出现后就应该要很好的多注意各方面的问题，还应该要很好的做好有效的治疗，保持良好的心态积极配合治疗，平时生活中也应该要很好的做好有效的预防，做好有效的预防工作，做好有效预防肾血管性高血压疾病的措施，很好的避免患上肾血管性高血压疾病，有效远离疾病。那么，有效预防肾血管性高血压疾病的措施都有什么呢？一起来看看吧。

1、预防的关键是要大力预防和积极治疗引起肾血管性高血压的原发病，如多发性大动脉炎，动脉粥样硬化等。

2、合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。

3、得了肾血管性高血压的患者应采取对症下药的措施，同时应在有限的时间里积极治疗，建议采用中药治疗，一方面可以解除血管梗阻，恢复肾的血流量;一方面是从根本上去修复受损的肾组织，使肾功能恢复正常，愈后效果良好。

4、比如是否吸烟、肥胖、爱吃过咸食物、有无高血压家族史、睡眠是否不好、精神是否长期处于紧张状态等，如果这些危险因素您有一半以上，最好在家中自备一个血压计，每星期测一次血压，最少每月测一次，以便早期发现高血压，早期干预。

5、年轻高血压患者的治疗首先可以采取非药物的调整方法，学会用轻音乐、运动、控制饮食等健康生活方式为自己减压。如果高血压比较严重，或经过2~3个月的非药物调整治疗没有改善，应在医生指导下进行药物治疗。白领工作繁忙，最好选用络活喜为代表的长效降压药，每天只服用一次，即可达到24小时平稳持久降压良好疗效。

6、如能将血压满意控制到正常或接近正常，则脑、心、肾等并发症不易发生，有效地治疗高血压能避免老年人发生高血压肾损害和减少良性小动脉肾硬化终末期肾功能衰竭的发生率，充分控制血压能够预防、稳定、甚至逆转高血压肾损害。

以上这些都是关于可以有效预防肾血管性高血压疾病的方法介绍，肾血管性高血压是一种很常见的疾病，也是一种对患者病情非常不利的疾病，出现肾血管性高血压疾病后就应该要很好的接受治疗，还应该要很好的做好有效的预防工作，做好有效预防肾血管性高血压疾病的措施，很好的防止肾血管性高血压疾病。

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