上消化道出血有效的预防措施

上消化道出血是一种非常常见的疾病，此病发生后就会带来很多不适的症状，还会让患者出现很大的影响与困扰，平时患者就应该要多注意此病，还有就是要注意很好的生活习惯，还应该要很好的做好有效的保健工作，导致此病的最大的原因大概就是不良的饮食，没有很好的做好有效规律饮食，因此，平时就应该要很好的提前做好有效的预防工作，有效预防上消化道出血疾病的措施，很好的避免患上上消化道出血疾病，有效减少疾病的发生。那么，有效预防上消化道出血疾病的措施都有什么？哪些方法可以有效预防上消化道出血疾病？一起看看吧。

1、积极进行针对出血病因的治疗。

2、注意生活习惯、饮食、情志，避免ciji 因素。

3、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发上消化道出血的因素，切忌侥幸心理。

4、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。

5、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。

6、情绪轻松，不要紧张。科学证实，不良情绪同样可诱发上消化道出血。

7、禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。

以上这些都时间关于有效预防上消化道出血疾病的方法介绍，上消化道出血是一种对患者病情伤害非常大的疾病给患者带来很多困扰与伤害的疾病，此病发生后患者就会出现很难受的症状，所以就应该要很好的做好有效的预防，做好预防上消化道出血疾病的措施，很好的防止上消化道出血疾病。

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