妊娠性哮喘患者可以吃的食物

妊娠性哮喘是一种很危险的疾病，对患者造成很大影响的疾病，还会给患者胎儿有所影响，所以平时患者一定要远离一些过敏源体，注意平时个人卫生，还应该要保持很好的情绪，愉快的情绪，注意很好的生活方式与很好的饮食方式，最重要的还是要及时治疗，很好的积极配合医生的治疗，同时还应该要注意有效的饮食调理工作，对患者病情有很大好处的食物，可以有效辅助治疗妊娠性哮喘疾病的食物，这些有利的食物患者都要多吃才能有效缓解病情。那么，妊娠性哮喘患者可以吃什么食物呢？适宜吃哪些食物？一起来看看吧。

1、宜吃温热性的食物，宜吃低过敏源性的食物，宜吃维生素C以及锌元素含量高的食物。

2、清淡、营养丰富，尤其注意多吃些富含维生素、矿物质与微量元素的食物，有益胎儿生长发育。比如说红枣粥，具有补脾和胃、益气生津。

3、多吃一些新鲜水果和蔬菜，其中包括深色绿叶蔬菜和柑橘。深色绿叶蔬菜能够产生正常细胞fenlie ，形成红细胞以及防止胎儿畸形所需要的叶酸和维生素b。

4、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素c、e及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素c、e在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

5、水蛇瘦肉汤：本汤化痰止咳平喘。广陈皮4克、水蛇1市斤(去皮脏后大约剩半市斤左右)、白果6~10粒(去壳，稍打)、苦杏仁5克、瘦肉80克，煲汤。

6、川贝鹧鸪汤：本汤化痰止咳固肾。鹧鸪1只、苦杏仁9~15粒、川贝9~15粒、广陈皮5克、山药30克，煲汤。

7、牡蛎：含有丰富的锌元素，能够改善机体的免疫功能，减少过敏性哮喘的发生几率。

8、贝壳：含有蛋白质比较丰富，、且属于可吸收的动物性蛋白质，还含有丰富的钙质，后者具有抑制过敏反应发生的作用。

9、鸡肉：属于性味温和的食物，对哮喘患者具有很好的滋养型作用，可减少本病喘息的症状。特别是与竹荪同炖。

以上这些都是关于妊娠性哮喘患者可以吃的食物介绍，妊娠性哮喘是一种对患者影响非常大的疾病，也是一种存在很危险症状的疾病，患上妊娠性哮喘疾病后就应该要很好配合治疗，还要多注意有效的饮食调理工作，对有利地患者病情适宜患者吃的食物多注意，还应该要多吃常吃。

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