有效预防病毒性心肌炎的方法

病毒性心肌炎是非常严重的疾病，对患者造成很多很不好的影响，病毒性心肌炎疾病发生后就会引发一些发热、全身酸痛还有恶心呕吐等一些很不好的症状，让患者很辛苦难受还很折磨患者。因此，病毒性心肌炎这种疾病就应该要很好的积极配合治疗，还应该要懂得保持很地的情绪，很好的生活方式与饮食方式，平时生活中患者还可以提前做好有效的预防工作，做好有效预防病毒性心肌炎疾病的措施，很好的避免患上病毒性心肌炎疾病。那么，病毒性心肌炎疾病都有哪些有效的预防方法呢？哪些措施可以预防病毒性心肌炎？一起来看看吧。

1、调摄精神，增强体质。《素问。上古天真论》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”因此，心肌炎患者首先要从思想上保持精神愉快，安定清净，不贪欲妄想，避免精神过度紧张而使气机逆乱、气血阴阳失调，以预防疾病的发生。

2、适当锻炼。通过做各种健身运动，如太极拳、八段锦、易筋经等，来增强体质，预防本病的发生或复发，但要注意运动量不可过大。

3、生活起居要有规律。心肌炎患者平时要做到饮食有节，起居有常，注意休息。

4、纠正病因及诱因。肠道感染及上呼吸道感染与病毒性心肌炎关系已较明确，因此应积极预防，注重增强体质，提高机体免疫力，肠道病毒中柯萨奇B组病毒(CVB)与心肌疾病关系最为密切，因此，CVB疫苗对预防病毒性心肌炎有重要的意义，灭活疫苗，合成多肽疫苗，基因工程疫苗，DNA疫苗的研究和应用，将对预防病毒性心肌炎的发生有重要意义。

5、注意休息。卧床休息是减轻心脏负荷的最好的方法，也是病毒性心肌炎急性期的重要治疗措施，休息可使心肌炎患者心率，血压等降低，一般常规全休3个月，半休3个月左右，重症心肌炎应严格卧床休息至体温正常，心电图及胸部X线变化恢复正常再逐步起床活动，加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒，细菌感染，发病后注意休息，进营养丰富之饮食，以利心脏恢复。

6、病毒性心肌炎的发病，多数与消化道、呼吸道的病毒感染有关，故应着眼于预防病毒性消化道和呼吸道感染。易感染者可口服或接种各种病毒活疫苗或注射较大量丙种球蛋白进行预防。此外心肌炎是脊髓灰质炎的常见并发症。脊髓灰质炎在流行期，约半数或更多患者伴发心肌炎，可发生猝死，故预防脊髓灰质炎十分必要。病毒感染早期要给予有效地治疗和休息，避免反复病毒感染、过度劳累和精神紧张以防止心肌炎复发。

以上这些都是关于可以有效预防病毒性心肌炎疾病的方法介绍，病毒性心肌炎是一种对患者造成很大伤害与困扰的疾病，病毒性心肌炎疾病应该要很好的做好有效的治疗，还应该要很好的做好有效的护理，还有就是要提前做好有效的预防工作，做好有效预防病毒性心肌炎疾病的措施，很好的防止病毒性心肌炎疾病。

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