窦性心动过速有效的预防措施

窦性心动过速疾病就是一种很常见的疾病，此症状就是心动的频率比正常要快速很多，是一种很不好的疾病，对患者人体健康伤害非常大的疾病，引发窦性心动过速疾病的因素有很多，而情绪激动还有一些激烈运动过后都会出现这种症状。因此，患上窦性心动过速疾病后就应该要积极配合医生的治疗，还应该要提前做好有效的预防工作，做好有效预防窦性心动过速疾病的措施，很好的避免患上窦性心动过速疾病，有效减少疾病的发病率。那么，窦性心动过速疾病都有什么有效的预防措施呢？如何预防窦性心动过速疾病？一起来看看吧。

1、积极治疗原发病消除诱因，是减少窦性心动过速发作的关键。

2、避免精神紧张，戒烟酒，减少本病诱发因素;起居有常，饮食适宜，勿过劳;适当体育锻炼，防止感冒。

药物治疗可能通过直接作用于折返环，而控制其复发。药物治疗的适应证包括那些发作频繁，影响正常生活或症状严重而又不愿或不能接受导管射频消融治疗的患者。对于偶发、发作短暂、或者症状轻的患者可不必用药物治疗，或者在心动过速发作需要时给予药物治疗。要避免精神紧张和过度劳累，做到生活规律、起居有常、精神乐观、情绪稳定均可减少本病的复发。忌食辛辣、ciji 性食物;戒烟酒、咖啡;食宜清淡。

3、生活要规律，要养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活，不饮浓茶不吸烟。避免着凉，预防感冒。不从事紧张工作，不从事驾驶员工作。

4、定期检查身体，预防窦性心动过速要注意定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

5、预防诱发因素，专家指出，一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常，而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。因此，窦性心动过速还要注意预防诱发因素，如吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多等。

以上这些都是关于可以很好的预防窦性心动过速疾病的方法介绍，窦性心动过速是一种对患者健康影响非常大的疾病，会严重伤害到患者的生活健康，所以窦性心动过速疾病就应该要很好的接受治疗，还应该要很好的做好有效的预防措施，做好有效预防窦性心动过速疾病的工作，很好的防止窦性心动过速疾病。

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