反应性关节炎患者吃什么食物好

反应性关节炎是一种很伤害患者身体健康的疾病，是一种会反复发作的疾病，一般发作时都会伴有一些非常疼痛的感觉，让患者出现很辛苦难受的疾病，平常就应该要很好的做好有效的治疗，还应该要多注意一些良好的生活方式与饮食方式，平时患者应该在饮食方面要多加注意，要注意一些很有效的饮食调理工作，有效辅助治疗反应性关节炎疾病的食物，对患者病情有好处的食物，对于这些很有利的食物患者都可以多吃常吃，这样就能很好的缓解病情。那么，反应性关节炎患者适宜吃什么食物呢？一起来看看吧。

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

5、三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。

6、三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气，定痛。主治反应性关节炎，证属阳气不足者。

7、猪肾粥用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治反应性关节炎、证属肾气不足者。

8、防风粥用法：取防风12克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米60克煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。功效：祛风湿。主治反应性关节炎、证属风湿痹阻者。

以上这些都是关于反应性关节炎患者可以吃的食物介绍，反应性关节炎是一种相当困扰患者健康的疾病，也是一种相当不好的疾病，出现反应性关节炎疾病后就应该要很好的治疗还应该要配合一些很有效的饮食调理工作，对适宜患者吃的食物患者就应该要多吃常吃，这样就能有效缓解病情。

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