预防胆汁反流性胃炎疾病的方法

胆汁反流性胃炎是一种很常见的疾病，也是一种很困扰患者带来很多不便之处的疾病，胆汁反流性胃炎疾病对患者存在非常大的危害，所以胆汁反流性胃炎疾病就一定要很好的积极配合治疗，要不然就会很容易让病情恶化。因此，在日常生活中患者就应该要多注意一些良好的生活习惯，还有注意很好的规律饮食，还有就是要提前做好一些很有效的预防，做好有效预防胆汁反流性胃炎疾病的工作，做到很好的避免患上胆汁反流性胃炎疾病。那么，胆汁反流性胃炎疾病应该要怎样有效预防呢？一起来看看吧。

1、饮食疗法饮食要清淡，不吃油腻食物，以免影响胆汁排泄增多，加剧反流和病况。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。防止饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。济南医治口臭

2、饮食保健，宜进低脂高蛋白饮食，如牛奶、豆类和鱼类。防止油腻过饱饮食，宜少量多餐，生活习惯，尽量削减添加腹内压的活动，如过度折腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

3、忌酒戒烟，因为烟草中含尼古丁，可下降食管下段括约肌压力，使其处于松懈状况，加剧反流，吸烟还能削减食管黏膜血流量，按捺前列腺素的组成，下降机体抵抗力，使炎症难以康复。酒的主要成分为乙醇，不仅能影响胃酸排泄，还能使食管下段括约肌松懈，是导致胃食管反流的要素之一。

4、去掉某些加剧反流性胃炎病况的要素包含戒烟、防止心情紧张和不服用对胃黏膜有影响的药物，如阿司匹林、消炎痛、去痛片等。

5、口服胃动力药此类药物能按捺胆汁反流入胃，常用的有：①能增强胃肠活动，调节胃肠道正常活动，使食物顺畅从胃进入小肠，并按捺胆汁反流，通常在餐前15～30分钟服。

6、口服胃黏膜维护剂常用的药物有：此药能与胃黏膜的黏蛋白络合构成维护膜，以维护胃黏膜免受胆汁损害。能在胃内构成膜状物掩盖胃黏膜，以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的影响。为胃黏膜维护剂，有加强消化道黏膜屏障效果，有利于胃黏膜的再生。

7、一般预防方法：常用的预防方法有改变两上臂上举的不良睡姿，不穿紧身衣裤，不要经常过度弯腰、不要将腰带扎得过紧，不要过度肥胖，少抽烟喝酒，少吃高脂肪食物。

8、饮食预防方法：少吃辛辣ciji 性强的食物，少吃煎炸油腻的食物，少暴饮暴食，饮食应以清淡为主，食东西时应细嚼慢咽，多吃易消化、细软的食物，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋清等富含蛋白质的食物，少喝鲜柠檬汁、鲜番茄汁、浓茶、咖啡等ciji 性或酸性饮料。

以上这些都是关于可以很好的预防胆汁反流性胃炎疾病的有效方法介绍，胆汁反流性胃炎是一种伤害患者胃部健康的疾病，给患者带来很多很不好的影响与困扰的疾病，胆汁反流性胃炎疾病发生后就应该要很好的积极配合治疗，还有就是要很好的做好有效的预防工作，做好有效预防胆汁反流性胃炎疾病的措施。

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