产后出血适宜吃什么食物

产后出血是一种出现之后会出现的症状，一般都是出现大出血，是一种很严重让患者痛苦的症状，yindao 流血可为短期内大出血，亦可长时间持续少量出血。一般为显性，但也有隐性出血者。临床表现主要为yindao 流血、失血性休克、继发性贫血，若失血过多可并发弥散性血管内凝血。出现这种疾病后不仅要很好的治疗止血，还应该要注意一些患者的饮食，注意适宜患者吃的食物，对患者病情有利的食物都可以多吃，这样就能很好的缓解病情了。那么，产后出血患者适宜吃的食物都有哪些呢？一起来看看吧。

1、子宫收缩不良宜多食百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜

2、胎盘滞留或有淤血者宜多吃芸苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等

3、产道损伤或有血热表现者宜多吃泥鳅、黑大豆、干冬菜、杨梅、荠菜、金针菜、甜菜、鲫鱼等

4、各类型出血均宜多吃富含维生素E的食物，如小麦芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油，小米、玉米等全粒粮穀，菠菜、莴苣、甘蓝菜等绿色蔬菜，牛奶、鸡蛋、动物肝、心、肾、肉类、鱼类、胡萝卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西红柿、香蕉、苹果。

5、香蕉，香蕉可以润肠通便，更重要的是，它的含铁量高，可以补血，对产后出血的孕妇来说无疑是一种良药。

6、橘子，橘子的维生素C和钙质高，既可防止产后出血，又能补钙，并通过乳汁把钙质传给婴儿，也是一剂良药。

7、红糖，红糖汤中的含铁量是非常丰富的，比我们平常经常吃的白糖的，多出一倍多，多吃红糖，可以帮助我们补充铁质，有效的预防缺铁性贫血。对于产后出血的女生来说，和一些红糖水是非常好的选择。

8、牛奶，我们都知道牛奶当中的蛋白质含量是非常丰富的，而且牛奶当中的钙质以及维生素a的含量都非常丰富，特别是牛奶当中的这些营养成分非常容易被我们的身体吸收，有助于产妇的身体恢复。

9、鱼类，鱼类食物当中含有非常丰富的蛋白质，而且多吃鱼可以帮助女性的子宫收缩，有利于女性的身体快速恢复，而且在鱼类当中，鲤鱼的作用会更加明显，可以帮助我们排除恶露，增强子宫的收缩能力。

10、海带，我们都知道海带当中含有非常丰富的碘，同时还在当中还含有褐藻胶，这些营养物质可以帮助我们减少子宫出血，有利于缓解产后出血的症状而且还带当中所含有的矿物质是非常丰富的，在生产之后也需要大量的补充矿物质，来帮助身体快速恢复。

以上这些就是关于产后出血可以吃的食物介绍，产后出血是一种很严重的症状，没有及时治疗止血，就会出现非常严重的症状，还有就是治疗后还应该要注意一些很好的饮食调理，对于适宜产后出血患者吃的食物就应该要多吃，只有这样才能很好的很有效的缓解病情，帮助很好的恢复。

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