女人应该要如何丰胸

生活中有不少的女性对于自己的身材都是不满意的，因为自己的胸部太小，而且还很平，感觉就是没有胸部一样，再离谱一点就是与男性都差不了多了。所以为了女性们的身材可以变好，首先就要做到给胸部丰胸，只有丰满的胸部才可以达到身材好的说法，可以拥有一个很好很不错，让人羡慕的身材，所以女性们都应该要丰胸，要让胸部变丰满。那么，女性们应该要如何丰胸呢？丰胸的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、热敷按摩rufang

每晚临睡前用热毛巾敷两侧rufang 3-5分钟，用手掌部按摩rufang 周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使rufang 隆起2-3厘米。

2、ciji 胸部组织

1.以双手手指，圈住整个rufang 周围组织，每次停留3秒钟。

2.双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到rufang 外围。

3.在双乳间做8字形按摩。

4.每个动作重复二十次。

3、拉高胸部曲线

1.身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2.持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3.左右轮流伸展约各五次。

4.每个动作重复8-10次。

4、脚底按摩法

脚底按摩是借着ciji 脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。

5、指压法

指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望。

6、药膳丰胸

“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。推荐三款药膳，制作方法也十分简单：

淮药粥

用料：淮山药100克，大米200克

作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

苡仁粥

用料：苡仁150克，白米250克

作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

鲫鱼五味汤

用料：鲫鱼500克，五味子10克

作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

以上这些都是可以帮助女人丰胸的方法介绍，女人有一个丰满的胸部才可以显示出女人的魅力，和女人的性感，所以没有丰胸胸部的女性都可以选择一些有效帮助女性丰胸的方法来有效丰胸，这样才能够达到最好的丰胸效果，才可以拥有丰满的胸部。

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