哪些方法可以预防幽门螺杆菌疾病

幽门螺杆菌一种很常见的胃部菌类疾病，感染上这种疾病都是很痛苦，幽门螺杆菌疾病可以通过任何的身体接触都有可能会患上这个疾病，所以一定要多注意，注意远离幽门螺杆菌疾病的患者，还有就是要做好可以预防幽门螺杆菌疾病的预防措施，做好预防工作，这样就可以避免患上这种疾病了，可以达到很好的预防效果。那么，幽门螺杆菌疾病应该要如何预防呢？预防幽门螺杆菌疾病的方法是什么呢？一起来看看吧。

1、注意口腔卫生以及不要吃不干净的食物，我们大家都知道病从口入这个道理，体内任何的病菌都是从口腔里面进入的，其中当然包括幽门螺杆菌了。因此我们要想胃部不出现幽门螺杆菌的话，就必须讲究卫生，特别是在饮食上面尤其需要注意。

2、亚洲人都有大腕里面吃菜的习惯，这是一代一代传承下来的，很多双筷子在同一个盘子里面夹来夹去，这样就容易将唾液中的病菌通过筷子传播到食物上面，并且相互之间传染。因此我们再次呼吁大家吃饭最好分餐，或者使用公筷夹菜，这样比较卫生，最终目的是防止病菌进入体内。

3、有些地方由于经济比较落后，吃的水都是一些没有经过处理的河水，这些河水中其实是非常脏的，里面含有的幽门螺杆菌是非常多的，人喝了这样的水肯定是会传染上幽门螺杆菌的。因此我们在平时生活中不要喝生水、要吃煮熟的食物，牛奶则要在消毒后再饮用。

4、实验证明，幽门螺杆菌携带者与人接吻，也有传播此病的危险，因此我们平时不要随便与人接吻。

5、幽门螺杆菌是经口腔进入人体的，因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此，注意口腔卫生、防止病从口入，就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。中国有不少婴幼儿感染了幽门螺杆菌就与大人口对口喂食有关。南京曾有1岁多的孩子得胃病住院的事，后来查明是奶奶喂食时习惯用嘴吹凉食物，甚至先将食物放在嘴里嚼碎后再喂孩子，从而把自己的胃病传给了孙辈。非洲小孩的幽门螺杆菌感染率高，也是母亲习惯先咀嚼再喂食的缘故。

6、科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌，研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天。因此，要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶则要在消毒后再饮用。实验证明，溃疡病患者与人接吻，也有传播此病的危险，应加警惕。

7、亚洲人使用筷子在一个大碗里吃菜的习俗，使唾液里的细菌有机会通过筷子传播到食物上并在相互传染。当然，这种用餐方式还可传播其他疾病，所以我国医学家早就呼吁：要改变用餐方式，宜选择分餐制或使用公筷。

8、勤洗手，手上细菌是最多的，平时家长一定要督促小孩多用肥皂洗手，可以有效避免幽门螺杆菌通过手部进入口中。

9、幽注意口腔卫生、防止病从口入，就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。不少婴幼儿感染了幽门螺杆菌就与大人口对口喂食有关，所以这种口对口喂食的习惯一定要根除。

以上这些都是关于可以预防幽门螺杆菌疾病的有效方法，相信大家看完后都已经有所了解，都知道了应该要如何做好预防措施，希望每个人在生活中都要按照这些要点去做好预防工作，这样您就不会受幽门螺杆菌困扰了。万一发现自己被这种病菌感染的话，得注意选择一家胃病专科医院治疗。

本文标签：