预防肾小球肾炎的有效措施

随着社会的发展越来越多，但是疾病却越来越多，这都是因为很多人的饮食都不太注意，还的就是一些生活方式也不太注意，这样就会很容易患上疾病。肾小球肾炎疾病是一种挺严重的疾病，所以最好的治疗方法就是做好预防措施，这样才可以很好的远离疾病。那么，肾小球肾炎疾病应该要如何预防呢？一起来看看吧。

1、在刚患上这种疾病之前，我们要调节我们的心态，不要沮丧萎靡甚至堕落。而是要树立与疾病做斗争的信心，要时刻做好和疾病做斗争的准备，因为治疗是漫长的，我们要有耐心。

2、不要太过劳累太过疲劳，记得要加强休息，不然会导致我们的新陈代谢不正常，也会增加我们肾功能的负担，严重的话还会损害到我们的肾脏

3、要注意饮食，饮食方面不注意，老是马马虎虎地吃过了就好，像这样不合理的饮食的话，会更加容易加重我们的肾脏负担的。

4、性生活方面。zuoai 的频率不能过于频繁，一般来说一个月不要超过两次，虽然说可能有点难忍但是为了你或者你老公，都必须忍，健康才是最重要的。千万不要因为一时之快而痛苦一世。

5、慢性肾炎病人要避免高蛋白饮食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，尽量以搭配合理清淡可口为原则。有的食物一定要忌口，像ciji 性的食物和盐比较多的食物，食用一定要谨慎。此外，含钾较高的食物也要控制摄入量。

6、过度劳累、精神压力大等，均可使慢性肾炎病情加重，因此，患者要养成良好的生活习惯。慢性肾炎复发时，平时，要合理安排生活作息制度，多参加运动加强身体锻炼，同时也应避免过度劳累。注意个人卫生，及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

7、细菌或病毒感染，是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。因此，患者要谨防细菌或病毒感染。

8、是要有较长期服药的精神准备。服食传统中药苦涩难熬，若没有坚定的信心和耐心很容易放弃，疾病难愈。在我中心治疗的患者中，固然有3个月治愈者，但也有曾见多名患者服药都在几年以上。

9、要认真调配饮食。对慢性肾功能衰竭的病友需要限制蛋白质的摄取量，这样可以减少血液中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，有利于疾病的康复。一般而言，体重50公斤的肾衰患者，每日优质蛋白质的摄取量应为30至40克，并应均分于三餐饮食中。优质蛋白宜选用动物蛋白，如鸡蛋、牛奶和瘦肉等，因其含人体必须之氨基酸较高，而在人体内分解后所产生的含氮物质较少，营养价值高，所以称之为优质蛋白。植物蛋白如稻米、面、玉米、豆类等含非必须氨基酸较少，生物利用度较低，故称之为“劣质蛋白”，应酌情限量。

10、要保持心情舒畅，接受患病的事实，万事乐观，这对疾病本身而言就是一种治疗，有资料显示，开朗乐观的病友，其免疫力都有不同程度的提高，有利于身体的康复。

11、加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，以减少上呼吸道感染，咽喉炎，扁桃体炎等疾病侵袭。有呼吸道传染病流行时，积极做好预防工作，采取隔离措施。一旦发生咽炎，流行性感冒，脓疱疮性皮肤病等链球菌感染时，应立即加以彻底治疗，及早应用青霉素。青霉素不能使用者，用红霉素类抗生素控制感染并观察病情，对降低肾炎发病率有较大的作用。

以上这些就是可以有效预防肾小球肾炎疾病的有方法，肾小球肾炎疾病是肾病的一种，肾病都是很重要的疾病，所以患者应该要保持一个良好的心情来治疗这种疾病。

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