烫伤后吃什么食物恢复快

生活有很多的人都是不小心烫伤，烫伤过后一定要及时处理伤口，这样才可以不会那么痛，也不会容易留下疤，为了可以快点恢复好，为了可以不留疤，可以吃一些可以快速恢复的食物，这样就可以快点好起来。那么，烫伤后应该吃什么食物恢复快呢？哪些食物适合烫伤后吃呢？一起来看看吧。

一：哪些食物烫伤后吃恢复快

补充富含维生素维生素A、维生素C及维生素B群食物，有益伤口愈合。

1、维生素A含量丰富的食物为牛奶、甘薯、深绿色及深黄色的蔬菜、肝脏;

2、维生素C广泛存在蔬果中，特别是橘子、橙子、柚子、番石榴;

3、至于全榖类、肉类、内脏、牛奶含维生素B群相当丰富。

4、烧伤后期病人应多食高热量、高蛋白，质量高、体积小，易于消化吸收的食物，增加蛋类、鱼类、肉类等。

5、宜多食高蛋白质食物，特别是多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等流质易吸收的食物，利于创面细胞增长，加速愈合。

6、烧伤病人宜多食含锌量较高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，可有效避免伤口的感染，促进伤口的愈合。

二：宝宝烫伤后吃什么恢复快

1、小孩烫伤：应吃含锌量较高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮等

小孩烫伤会影响人体内微量元素锌，缺锌会使纤维细胞功能下降。纤维细胞功能下降，食物就无fazheng 常的吸收，锌主要存在于木耳,海带等食物中。小孩烫伤宜多食含锌量较高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，可有效避免伤口的感染，促进伤口的愈合。

2、小孩烫伤：应补充蛋白质丰富的食物，如肉、蛋、鱼、奶等小孩烫伤了在饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。不过要注意宝宝每日蛋白质需要的含量，避免过量。比较小的宝宝可以多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等流质易吸收的食物，利于创面细胞增长，加速愈合。

3、小孩烫伤吃什么水果好，如猕猴桃、橘子等小孩烫伤吃什么水果，水果中含有丰富的维生素C,维生素C可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜，水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。加上胶原蛋白的合成需要维生素c参加，补充维生素c有助于宝宝皮肤创伤的愈合及提高人体的免疫力小编推荐：猕猴桃、橘子、柿子及各种蔬菜类、红薯等含维生素c较多，可以适当食用。

4、小孩烫伤可以补充鱼油：抗炎，加快伤口愈合因为脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

5、小孩烫伤需要补充糖分，供给充足的能量，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分又能摄取足量的维生素。

6、宝宝烫伤饮食注意什么好宝宝烫伤饮食注意不要吃辛辣食物等ciji 性食物，注意多喝水给宝宝补充水分，最好水分中加一点盐，既可以补充水分，也可以补充由于宝宝烫伤带走的电解质。如果发现伤口有红肿热痛的现象.表示有炎症反应.建议到医院做消炎处理。

以上这些就是关于烫伤后可以多吃有效恢复的食物介绍，日常很多人不注意都是会出现烫伤的情况，烫伤后的伤口是很痛，也很难恢复，所以烫伤这段时间要注意饮食。

本文标签：