尿频适合多吃什么食物

尿频是一种很常见的疾病，一般有尿频都不会出现很重要的情况，但是不好好调理，就会出现一些较为严重的疾病，所以当出现尿频的时候，就应该要多吃一些有效缓解尿频的食物，这样才可以让尿频症状快点好起来。那么，都有哪些食物适合尿频患者吃的呢？尿频适合多吃什么食物呢？一起来看看吧。

一、男性尿频适合吃什么食物

1、香蕉

尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。

2、海参

食用海参可在一定程度上减少尿频次数，适合尿频患者食用。

3、香菇

香菇含钾量极高，是尿频患者理想的食疗食材。

4、南瓜子

常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。

5、花椒

花椒能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的佐餐调味品。

6、山药

山药性平，味甘，具有补肺、健脾、益肾填精的作用，肾虚尿频者适宜食用。

7、粟子

粟子除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚尿频者尤为适用。

二、老年人夜间尿频吃什么食物好

尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

竹丝鸡汤

取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。

猪小肚汤

猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

以上这些就是适合尿频患者多吃可以有效缓解的食物，尿频就是喝一点点水就要上几次洗手间，想要好好缓解尿频的症状，就应该要多吃上面这些食物，同时要注意尿频患者不能吃的食物。

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