中医最有效的丰胸按摩手法

平胸的女性都是很没有自信的，特别是在胸部丰满的女性身傍就更加没有自信了，所以这时平胸的女性就会丰胸，只有胸部丰满了，才可以让自己有自信，可以在胸部丰满的女性身傍有强大的气场。中医按摩丰胸是一个很有效的丰胸方法，平胸女性都可以尝试一下。那么，中医按摩丰胸手法是怎么样的呢？一起来看看吧。

一：三种有效的中医按摩手法

1、强化人体天然BRA：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将rufang 往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。

2、穴位针灸按摩：洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴，或到专业中医医院进行针灸丰胸。根据中医学原理，按摩或针灸穴位能ciji 腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进rufang 发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

3、沐浴水疗按摩：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、ciji 胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温ciji ，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及rufang 形状更加漂亮。

二：这些都是最有效的中医按摩手法

按摩丰胸方法一：

1、两手合掌于胸前。

2、吸气时两手用力互压10秒，之后大大吐气。反复5次。

按摩丰胸方法二：

1、把双手放在腋下，沿着rufang 外围作圆形按摩。

2、双手从rufang 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

4、每个动作重复8-10次。

功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

按摩丰胸方法三：

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

4、每个动作重复8-10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，ciji rufang ，拉高胸部曲线。

按摩丰胸方法四：

1、比出U型的手势，按摩时要注意避开乳晕处。

2、左手插腰，右手呈U字型，用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方，避开咪咪点，每边约推压10次。

功效：做这套动作时可以明显感觉到胸部被托高提拉，可以帮助锻炼rufang 附近的肌肉和脂肪组织。

按摩丰胸方法五：

1、按摩可以先从rufang 中心开始，慢慢的画圈，然后到锁骨之处。

2、之后换另一边，两边都做完之后，换下一个动作，即从rufang 外部开始以画圈的方式进行按摩。

3、画完圈之后，再用两手轻轻扯拉乳尖，力度要轻。

以上是介绍关于中医按摩有效丰胸的方法介绍，就是说可以通过中医按摩的方法起到很好的丰胸效果，可以帮助胸部变得丰满，很有就是变大。

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