子宫内膜异位吃什么好

子宫内膜异位就是子宫内膜出现生长的地方不在子宫内部，而在子宫的外部，这是一种很让女性烦恼的疾病，是很困扰女性的妇科疾病。因此，患上这种疾病一定要马上治疗，这样才可以快速治疗好，在治疗的同时还可以配合多吃一些对子宫内膜异位好的食物。那么，适合子宫内膜异位吃的食物有哪些呢？哪些食物子宫内膜异位吃好。一起来看看吧。

一：适合子宫内膜异位吃的食物

1、鸡蛋芎酒汤：鸡蛋2枚，川芎9克，黄酒适量。前两味加水约600毫升同煮。蛋熟去壳再煮片刻，酌加黄酒食蛋饮汤。经前3日开始服用，1日1剂，连服5天。此方适用于气滞血瘀型子宫内膜异位症症见经行腹痛，胀满不适。

2、大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥，半熟时入桂心末5克煮至粥熟食。月经前2日开始，1剂/日，连服1周。 主治寒凝瘀血型子宫内膜异位症症见经行腹痛，得温痛减，面色青白或紫暗。

3、乌鸡汤：雄乌鸡1000—1500克切块，黄芪100克。将鸡洗净，黄芪切段入鸡腹中，加水没过鸡面煮沸后小火炖烂熟，调味服食。经前3天服用，5天服完。用于气虚血瘀型子宫内膜异位症，症见面色不华，倦怠神疲，腹痛绵绵，喜温喜按。

4、当归鸡蛋汤：当归身15克，鸡蛋1枚。水煎归身冲服鸡蛋，每日一次。月经干净后开始，连服7日。主治肾虚血瘀型子宫内膜异位症，症见面色晦暗、腰骶酸痛，经期或经后痛甚，或伴头晕耳鸣。

5、大黄研末用：大黄500克，醋500毫升。大黄炒焦，用醋喷，研成粉末备用。经前10日服用，每次9克，日三次。主治热郁血瘀型子宫内膜异位症，症见经行或经后发热，下腹痛剧，甚至行经高热，痛处喜冷拒按，伴口苦咽干，烦躁易怒。

二：子宫内膜异位应多吃什么食物

1、多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以ciji 身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。鱼最好挑选活的鱼。新鲜。

2、维生素C的蔬菜水果，春节已经到来很多新鲜的蔬菜水果已经下来，这时可以到市场上挑选新鲜的蔬菜水果，其中都含有大量的维生素C。

3、补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。

4、多喝水：水分滞留会增加子宫内膜异位的疼痛，所以多喝水可以减轻其疼痛。但喝水并不是一次喝个够或渴了就喝，一般少量多次喝水，一天2000c.c.的水要分多次喝，平均分配在起床后、上午、下午及就寝前喝。

5、患者饮食可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等，对于气血虚少者，益气养血效果较好。患有子宫内膜异位症通常身体弱，吃一些蛋白质多、营养高的食物能增强人体免疫能力。

以上就是关于子宫内膜异位可以多吃的食物，多吃这些食物对子宫内膜异位恢复有好处，而且有相当不错的好处，除了多吃这些食物外，还要注意一些不适合子宫内膜异位吃的食物，还要女性在日常生活中也要多注意。

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