2017-07-22 11:57:36 | 人围观 | 编辑:lm02
山竹是水果类的食物,是一种很好吃的食物,山竹中的营养成分是比较高的,山竹中含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。食用山竹时就当要注意与山竹相宜还有相克的食物。那么,与山竹相宜的食物有哪些?与山竹相克的食物有哪些?一起来看看吧。
一、与山竹相宜的食物
山竹+榴莲:消火
二、与山竹相克的食物
山竹+豆浆:身体不适
山竹+啤酒:身体不适
山竹+白菜:身体不适
山竹+冬瓜:身体不适
山竹+苦瓜:身体不适
山竹+芥菜:身体不适
山竹+西瓜:身体不适
三、山竹的功效与作用
山竹性偏寒凉,具有降燥、清凉解热的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。
山竹的营养价值
山竹果肉含可溶性固形物16.8%%uFF0C柠檬酸0.63%%uFF0C还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质。另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
需要注意的是,山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。
以上这些就是与山竹相宜还有与山竹相克的食物,这两者的食物都是相当重要的,都必须要知道;食用山竹时
压破掰开,剥果壳时必须小心翼翼,格外留神,注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上,因为它会影响口味,沾到衣服上也极难洗脱。吃里面白色的果肉部分,其他不可以吃。
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