精神病患的饮食方面需注意什么

精神病患就是精神出现一些问题，和正常人有一些不同，精神病患一定受到重大有ciji 就会发病，精神病患的情绪不好就会做出一些很危险的事情，有可以会伤害自己，还有可能会伤害别人，所以为了精神病患者还有病患的家人好，都应该要多注意患者的情绪，尽量不要ciji 患者，还有就是要注意精神病患者的饮食，什么食物吃了会很好，什么食物吃了会不好，都要多注意。那么，精神病患者的饮食需要注意什么呢？一起来看看吧。

一、精神病患应吃这些饮食

多吃奶制品；患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病患者食用，这也是非常精神病患者的饮食禁忌当中不容忽视的部分。

多吃海产品；禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等：民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω -3脂肪酸，ω -3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神病有益无害，这一点饮食禁忌精神病患者应尤其重视才好。

多吃大豆；大豆对于精神病患者来说是比较好的，由于大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家研究发现，大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学物质极为稳定，无论炒煮炖均不会破坏其结构，也不影响其效果，所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防精神病症等功效。

精神病患者的饮食禁忌包括多吃水果蔬菜；切忌随意进补，如人参、鹿茸：早期精神病可能已有氧化应激和细胞的损害，新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C，能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有益处。

少吃肥肉、糖类等高热量食物：以清洁、易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉和高糖食品。精神病患者不是吃的补品，有营养的东西越多越好。吃得太好太多对患者身体并没有太大好处，这一点是非常重要的精神病患者的饮食禁忌。

二、精神病患饮食注意事项

患者生活中要注意守时进食，少吃零食，尽可能的避免挑食，纠正偏食的情况。日常要加强体育锻炼，尽可能减小精神压力。

精神病患者尤其是抑郁症患者的食物中多加入一些红色食物，因为这一类的食物通常含有丰盛的β胡萝卜素、天然铁质和西红柿红素，因为这些缘由有助于减轻疲倦，并且有驱寒效果，能够令人肉体振奋，加强患者的意志力，使人充满活力。

常规饮食上一定要禁止过量的运用辛辣食物。例如过量食用辛、辣、腌、熏类等有ciji 性食物，因引发抑郁症或其他精神病发作的病因较多。

一部分的精神病患者发病原因跟缺少营养有很大相关的，但是这一点在医治中被大大无视了。当精神病患者缺少营养时，大脑就无法获得某些微量元素，然后引起缺少神经传送素从而造成精神异常、抑郁、暴躁症状出现。

上面这些食物就是精神病患者需要注意的，要注意应该要多吃什么食物，有什么食物是不应该吃的，这些都要清楚。除了要在食物方面注意外，还要多注意精神病患者的情绪，尽量让患者有一个很好的情绪。

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