出水痘吃什么食物好得快

孩子出水痘都是很敏感的，而且小孩子不懂事，水痘一痒就想要去抓，大家都应该知道水痘抓破面部疱疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。所以这个时候就应该要吃一些对水痘好的食物，可以帮助水痘好得快的食物，可以缓解水痘痒的食物。那么，应该要吃什么食物对出水痘好呢？出水痘吃哪些食物可以好得快呢？一起来看看吧。

一：出水痘可以吃的食物

1.富含粗纤维的食物

带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。

2.喝大量的水

在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

3.具有清热利水作用的食物

在出水痘时期，要多吃清热利水的食物，如菠菜、竹笋、莴苣、赤小豆、黑豆等，都是些很不错的清热利水食物。

二：出水痘吃这些食物好得快

竹叶石膏粥

先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。

红豆/绿豆饮

红小豆/绿豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。

冬瓜皮汁

冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

荷叶大米粥

大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。

薄荷豆腐

备鲜薄荷叶50克，豆腐250克，白糖30克。鲜薄荷叶切细。豆腐入砂锅，放水煮。快熟时加先薄荷叶，2分钟后，取出置盘中，加白糖拌均。每日吃2次。

绿豆薏仁汤

取绿豆100克，生薏仁100克，白糖适量。将绿豆、薏仁加水煮汤。服用时加白糖适量，代茶饮用。

胡萝卜芫荽羹

胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

金银花甘蔗茶

金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

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