女性泌尿疾病应该要如何预防

女性泌尿疾病就是尿道与膀胱的感染，引起女性泌尿的疾病的原因就是因为泌尿系统感染还有尿道不卫生而引起的，一般大多的女性都会患上这种疾病，这是一种女性常见的疾病。因此，为了女性的健康，就应该要多注意预防，做好预防措施。那么，应该要怎样预防女性泌尿疾病呢？预防女性泌尿的措施是什么呢？一起来看看吧。

要怎样预防女性泌尿疾病

女性为何容易患泌尿疾病呢，我们总结了以下几点：

1、女性尿道口位于yindao 与gangmen 之间，为细菌侵入尿道提供了条件。再加上女性尿道短、直而宽，尿道括约肌作用较弱，细菌易沿尿道口上行至膀胱。

2、少女月经来潮，由于机体特殊的生理变化，抵抗力低，使用卫生巾不当、会yinbu 卫生不注意，细菌可上行引起感染。

3、新婚、婚后性生活使尿道粘膜损伤。

4、妊娠期子宫增大压迫尿道使尿流不畅。

5、50岁以上女性，绝经期到来，yindao 分泌物偏碱性，又缺乏IgA，故难以抑制尿路细菌的生长繁殖。由于特殊的无法改变的生理状况导致了女性朋友有一些必要的烦恼，作为女性更应该好好爱惜自己。

女性尿路感染是完全可以预防的，根本不必为此烦恼。

首先，在炎热天气下，女性最好穿着宽松衣服，因贴身人造化纤、真丝内裤不透气通风，导致局部温度升高，易导致细菌繁生。除此之外，还应注意一些生活细节，如不能席坐发热的地方(如平地、单车、摩托车座垫等)；每天多喝开水以便利尿，最好能饮用清热剂混合的食品、饮料、凉茶，如冬瓜水、广东凉茶等；避免或减少吃辛辣、煎炸、难于消化的食物；重视个人卫生，特别是在性生活和月经期方面。若尿道炎多次发作与性生活关系密切者，宜及时上医院检查治疗；治疗急性感染一定要彻底，否则病情延误会转为慢性，将病程治疗时间拖长。如果治疗效果欠佳，应当作尿液细菌培养及药物敏感试验。

女性泌尿疾病应如何正确预防

注意个人卫生

平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤，使你保持于爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

多喝水

尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多，愈不舒服。因此，解决尿道疼痛的佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。

忌动作粗暴

夫妻同房前要清洁身体，尤其是丈夫一定要有爱心，切忌动作粗暴伤害到妻子。

xingjiao 前后上厕所

这能帮助将yindao 内的细菌冲掉——否则，细菌可能藉由xingjiao 被送人膀胱。xingjiao 后还应再上一趟厕所，男性的yinjing 可将女性尿道口的细菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗净”膀胱。

向盾擦拭身体

排便后，由前向后擦拭可预防感染。擦拭方式错误是常见的感染原因之一，同时也易引起复发。你当然希望将细菌向外擦掉，而非向内擦到yindao 及尿道口。

洗热水澡

这能帮助你减轻疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。

使用卫生巾

为何女性较易感染，这可能与xingjiao 、插避孕器及塞卫生棉条等有关，需接触yindao 的操作，似乎增加感染的可能性。建议那些在月经来时有慢性感染的病人，以卫生巾取代卫生棉条。

不要过度清洁

太常坐浴也不好。长期冲洗可能将细菌引入yindao ，同时将正常的良性菌冲走，使具感染性的大肠杆菌占据。另外也可能发生尿道不舒服，感觉像尿道感染一般。ciji 的消毒皂也可能导致相同结果——改变yindao 的菌群，使人更易受感染。

眼用阿司匹林

消炎药对某些人有帮助，它能减轻膀胱发炎。发炎少，灼热就少。

怎样做可以预防女性泌尿疾病

1、保持外阴清洁

女性成人应逐日洗濯外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭gangmen ，应从前向后，避免将gangmen 污物带到尿道口。禁用坐浴要是坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，导致感染。因女人尿道短而宽，尿道口与yindao 、gangmen 靠近，尤应注意。>>>推荐阅读：女性尿痛可由哪些病症引起

2、防止尿液满

有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀肮;怀孕5个月以上的妇女困觉时以左侧、右侧卧位为宜，免得卵巢榨取输尿管，导致尿流不畅;积极治疗导致尿路梗阻的疾病，如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增殖、包茎、肾耷拉、瘢痕狭小、泌尿系先本性畸形等。

3、注意房事卫生

泌尿系感染的发病缘故原由，房事卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或yindao 、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此房事前，应洗濯外shengzhiqi 。要是施用避孕工具，应将避孕工具洗濯或消毒。交媾前后，都应排尿一次。这个之外，戒除手淫，尤其是用器物手淫，防止尿道感染和损伤。

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