2017-06-27 17:30:33 | 人围观 | 编辑:lm02
鸡胸病是一种大多都是出现在小孩子的身上,一般男性比女性较多,每天患上这种疾病的人都在增加。鸡胸病是一种对身体不好的疾病,会影响小孩子和健康成长。鸡胸病大多都是因为营养不良而引起的,还有就是先天以育异常也会引起鸡胸病。为了可以避免发生这种疾病,家长应该要给小孩足够的营养,还有就是多吃一些可以预防疾病的食物。那么,可以预防鸡胸病的食物有哪些呢?应该多吃什么食物可以预防鸡胸病呢?一起来看看吧。
1、吃含钙量高的食物,像奶类、蛋类、虾皮这类的食物,这些食物含钙量高,因为鸡胸出钥匙由于缺少钙质和无机盐导致的,所以对症饮食很重要。
2、可以经常晒晒太阳,因为温和的阳光能帮助我们对钙的吸收,增加抵抗力,所以多接触阳光是不错的预防措施。
3、都吃水果和蔬菜,水果蔬菜汇总含有丰富的维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,同时水果的营养物质将为丰富,能给我提供日常生活中所必需的的营养元素,是不错的选择。
4、增加孩子的体育锻炼,拥有良好的身体素质非常重要,能增强我们的抵抗力,同时多运动能给身体塑性,不会产生畸形,所以运动是关键。
1、虾皮豆腐汤:虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。此外,虾皮炒韭菜,炒鸡蛋都是可以的
2、猪骨黄豆粥:猪排骨150克,黄豆50克,盐、葱、姜、味精适量。净猪排骨洗净,文火中煨1小时,将排骨放入同煮数沸后,再加入大米100克煨煮成粥,排骨黄豆煮至烂熟为宜。
1、对于出生不久就得上鸡胸的婴儿来说,最好母乳喂养,这样就可以充分吸收乳汁中含有的维生素D和其他营养物质,随之孩子逐渐的成长,在4个月左右的时 候,可以给孩子适当的增加辅食,如蛋、肝等含维生素D多的食物,但是不要给孩子喂食谷类食物,以免影响膳食中钙盐的吸收。
2、对于出现不易入睡、不易进入深睡状态情况的鸡胸儿童来说,应该在入睡前吃点醋和发酵面食,这样可以有效使患儿吸收钙质,提高睡眠质量。对于鸡胸病情与 佝偻病有关的患者来说,主要是因为维生素D缺乏或转化吸收障碍引起,因此患者应该在平时的饮食中多补钙,并且多做运动。
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