牢记膀胱结石预防要多吃什么食物

膀胱结石疾病对人们造成很大的伤害，而且会让患者非常的痛苦，非常难受。因此为了可以让大家都不要患上这种疾病就都应该要多注意预防，要做好预防膀胱结石疾病的措施，这样大家都可以避免患上这种疾病了。还有就是多吃一些可以预防膀胱结石的食物。那么，应该吃什么可以预防膀胱结石疾病呢？一起来看看吧。

多吃什么食物可以预防膀胱结石

1、多饮水。能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。

2、多吃粗粮。饮食总的原则是限制肉类食物的摄取，应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，如减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

3、少吃肉类、动物内脏。因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。

4、少吃糖：食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

预防膀胱结石应该多吃什么食物

1、茶、咖啡和葡萄酒可以治疗膀胱结石。最近，美国的医生们对妇女的一项新研究显示：有的饮料不利于结石在人体内的形成，而有的则相反。

2、防治膀胱结石的方法；苜蓿粥：取苜蓿，粳米，猪油、盐、味精各适量。先将苜蓿洗净切成碎段，猪油下锅，放入苜蓿炒散，加盐和味精炒入味，备用。将粳米淘洗干净入锅，加水，用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调入苜蓿即成，日服1剂，温热食用。具有清理膀胱结石，浮种，筋骨疼痛，神经痛，白血病，维生素K缺乏症等。凡脾胃虚寒及素体阳虚者不宜服用。

3、膀胱结石吃哪些食物能够预防：黑木耳对于体内刚发现有膀胱结石的人，坚持每天吃上1-2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱，能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。

吃什么可以预防膀胱结石

膀胱结石的发病让很多人痛苦不堪，据临床统计，男女罹患膀胱结石的比例是9:1，原因无他，只因男性尿道比女性来的长，因此，适度运动和多喝水，是预防膀胱结石的保健之道。饮食总的原则是限制肉类食物的摄取，应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，如：减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

膀胱结石患者勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。草酸盐结石患者，应避免吃含草酸较高的食物（如番茄、芦笋、浓茶）。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等，磷酸盐结石避免碱性食物，一般病人无需限制钙饮食。

需要指出的是，膀胱结石患者在生活中需要多饮水。应该养成多喝水的习惯以增加尿量，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。公认的合理饮水量应该不少于每天两升，每日大于两千毫升。特别是要注意夜间饮水，通常推荐每四小时饮水250毫升，再加每餐250毫升。当然，应注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。

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