女人如何保养自己的脸部皮肤

女人的脸都是很重要的，女人都是很爱惜自己的脸的，都不要让自己的脸受到一点的伤害，因此，女人都会很注重脸部皮肤的保养，让自己的脸一直都是美美的，还有就是没有皱纹的。那么，女人应该要怎样保养自己的脸，女人应该用什么方法来保养自己的脸呢？一起来看看吧。

女人怎么保养自己的脸

美容习惯之--两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

美容习惯之--一袋茶叶

女人一定要喝茶的，红茶性温，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

美容习惯之--胶原蛋白

胶原蛋白流失会造成很多的肌肤问题，所以我们一定要及时补充胶原蛋白，欧碧诗也是最适合不过的选择咯。

女人应该要怎样保养自己的脸

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很多人，脸色暗黄，没有光泽，不够红润。个人觉得一定和个人的生活作息有分不开的关系。

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有的人喜欢熬夜，到夜里两点钟以后还没睡觉；有的人不爱吃水果，经常会有人一个月什么水果都没吃过；有的人喜欢吃大荤菜，蔬菜一点不进食；有的人从来不运动，周末只是宅在家里看看电视，睡睡觉而已。。。

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也许生活当中很多人都是这样，但是我们从现在开始应该试图发生改变。让自己看起来显得有精神，健康美丽的状态

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早睡早起，每天保证吃两种水果，每天保证自己吃到两种蔬菜。。。

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晚上注意清洁肌肤，温和补水型洗面奶，热毛巾热敷三分钟，清洁后，用amc芦荟胶护理肌肤，清爽无比。

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坚持运动，每周至少运动七小时，促进新陈代谢，另脸色红润有光泽。

冬天女人如何保护自己的小脸

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首先要有温水清洁面目，避免水问过热或者过冷，导致面部过度膨胀或者冷缩。

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用温水洁面之后，要用冷水在此洁面，特别是准备外出的女人。目的就是为了增加面目肌肤的抗冷性，也减少面部温度和外部温度的温差。

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冬天天气干燥，女人补水是关键，面部也是如此，根据自己的面部肌肤的类型，选择正确的补水霜。

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外出在外，应该随时记得补水。一天至少要补水2到3次。

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防风冬天重要的一面就是要防风，冬天的风很冷，吹到脸上就如同刀割一样，同时也带走脸上的水分，所以外出一定要带围脖和口罩。

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防晒，这点对处于南方的女子特别重要，南方的冬天，在晴朗的中午，干而燥，会导致脸部出汗发热，只是脸部出现不适，所以选择的防晒品SPF和PA值要大。

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晚上建议用保湿面膜选用特效保湿面膜，一周使用１－２次，缓解肌肤的缺水状况。夜晚也是补水的最好时机。

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