冬季应该要怎样预防小孩疾病

冬季的天气是非常寒冷的，而且也非常的容易生病，特别是小孩子，不懂得冷和不冷，也不太去注意这些事情，因此，小孩在冬季就特别容易患上一些疾病。为了小孩的健康，家长们都应该要多注意小孩疾病的预防，做好疾病的预防措施。那么，冬季小孩应该要怎样预防疾病呢？预防疾病的措施是什么呢？一起来看看吧。

冬季预防小孩疾病的措施

第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。

第二步：身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓后头发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。

第三步：感冒擦葱、姜、盐。如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐面3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。

冬季怎样预防小孩疾病

预防冬季小孩病，除了坚持体育锻炼、合理增减衣服、搞好室内环境卫生、定期开窗通风换气等基本措施外，姜医生还提供了以下一些特殊方法：

首先，做好预防接种。小孩应按计划免疫程序全程预防接种，体弱小孩在冬季来临前，要注射当年生产的小孩流感疫苗。

其次，进行饮食预防。小孩需按时就餐，营养要丰富而均衡，多喝汤食。在呼吸道疾病流行的寒冬时节，每天最好吃几瓣大蒜或几段大葱，这对预防流感有效；大葱浸泡液对预防百日咳有一定作用，此外，秋梨汤对防治呼吸道疾病也有一定功效。

再次，要保持小孩居室适宜的温度和适度。小孩居室的空气要保持新鲜流通，室温在22℃左右，相对湿度在45%%u81F355%%u4E3A宜。小孩的睡眠应充足，饮食清淡，富有营养，易消化吸收，杜绝彻夜玩游戏。

小贴示：可选用中药来预防。在医生指导下，小孩可考虑选用麻杏石甘汤、上青龙汤、人参白虎汤、银黛菜等方剂加减，都有一定的疗效。对病程较长者，可采用补脾益肺、化痰止咳法。贯仲10克泡水当茶喝也能预防感冒等；板蓝根20克熬水当茶饮，可预防麻疹、流行性腮腺炎等。

冬季如何预防小孩疾病

扁桃体发炎

最初以发烧为主，3岁以内的小孩会高烧到39℃~40℃。3岁以后的会说自己嗓子痛，可见扁桃体肿大。

病因：多是鼻病毒、腺病毒作怪或细菌感染。这些病毒会寄生在鼻腔中，在孩子受凉时，鼻道的保护能力会下降，就容易患上扁桃体炎。

预防：给孩子保暖，多喝水，多吃维生素丰富的食品，如橘子、梨、香蕉等;不要去人群拥挤的地方，如商场、超市、参加聚会;家里要常开窗，保证室内空气流通。

要衡量孩子穿得够不够，只要摸摸孩子的后背就行，如果后背暖和就不用添衣物。此外，取暖设备应离幼儿至少30厘米以上，不主张给孩子使用电热毯，易引起皮肤局部温度升高，如果衣物不透气，会引起脱水。

胃肠性感冒

有些孩子感冒不一定有咳嗽、流鼻涕、发烧等症状，而先以剧烈呕吐为主，还会出现阵发性腹痛。这种胃肠道感冒多见于3岁以上的孩子。

病因：冷空气ciji 肠胃是主因，不良饮食也是致病原因，辛辣油腻、忽冷忽热的食物，会ciji 肠道黏膜，发生痉挛。

预防：做到“三多一少”：多喝水，可选鲜榨的果汁，即榨即饮;多吃容易消化的食物，如米、面等，不吃油炸的食物;多吃蔬菜水果。

哮喘

冷空气ciji 可使气道处于高反应性状态，从而诱发哮喘。哮喘的发作会引起支气管病变，出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，严重的会危及生命。

病因：寒冷空气ciji 、病毒和细菌的感染及过敏因素等都可能是哮喘的诱发因素。

预防：注意气候变化及孩子的饮食，注意孩子的保暖，预防感冒。切忌让有哮喘史的孩子吃辛辣食物。家长一定要了解一些哮喘知识，这是控制疾病的关键。另外，要避免孩子情绪波动、剧烈跑跳，这些因素都易引起哮喘发作。

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