吃什么食物对预防变异性哮喘好

防变异性哮喘是一备战很严重的疾病，而且变病是不可掌控的，不知道会什么时候发病，因此。就要随身带着药，还有就是多吃一些可以预防防变异性哮喘的食物，这样就可以的效预防防变异性哮喘疾病了。那么，吃什么食物是可以有效预防防变异性哮喘的呢？防变异性哮喘应该要多吃些什么食物呢？一起来看看吧。

变异性哮喘应多吃什么食物

1、丝瓜

丝瓜中有丰富的维生素c，可以凉血解毒，润肺通肠。将多根丝瓜放入锅中煮，浓缩成汁，可以缓解变异性哮喘症状。

2、白萝卜

包萝卜对人体的好处很多，可以保护呼吸系统，多吃白萝卜，也是可以缓解变异性哮喘症状的。

3、南瓜

南瓜的营养很丰富，对肺还好，将南瓜和蜂蜜一起蒸熟服用，对治疗变异性哮喘很有帮助。

吃什么可以预防变异性哮喘

1.萝卜葱白姜汤

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮至剩一碗汤，连渣一次服。

功效：可宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。

功效：可祛风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

有效预防变异性哮喘吃什么食物

黑芝麻：适宜老年变异性哮喘者服食。民间有用芝麻250克，炒熟，鲜生姜125克洗净后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各125克，溶后混合均匀。将芝麻与姜汁浸拌，再炒一下，冷却后与蜜糖棍合拌匀，放瓶中，每日早晚各服1汤匙。

海马：适宜寒性变异性哮喘之人食用。《药材学》中称：“温通任脉，用于喘息及久喘。”民间有用海马10克，当归，水煎服，日服2次，黄酒适量对入饮用。

豆腐：《医林纂要》云：“豆腐清肺热，止咳，消痰。”故适宜肺热型变异性哮喘者食用(寒哮者不宜)。凡属痰火热哮，包括急性支气管变异性哮喘发作，可用豆腐500克，饴糖60克，生萝卜汁50~100毫升，馄和后煮沸，1日2次分服。也可用鲜豆腐200克，同中药麻黄、杏仁各9克，一同加水煮1小时，去药渣，吃豆腐喝汤。

花生：据《本草纲目拾遗》中记载：“童鹿庵言，花生本有涤痰之功，予家凡咳嗽，只用生花生去壳膜，取净肉冲汤眼，痰嗽自安。世俗以火炒食，反能生痰。”民间有用生花生米、冰糖、冬桑叶各15克，加水同煮至花生熟后，去桑叶，食花生喝汤，此法适宜热哮之人服用。

胡桃仁：寒性变异性哮喘之人宜食。胡桃仁性温，能温肺止喘，配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁，连胡桃仁的紫衣，与1~3片生姜同细嚼，嚼烂后咽下，若同时加1片生晒参同嚼更佳。

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