怎么有效护肤祛除皱纹

女性都不喜欢听到别人说自己老，还有不可以听到别人说自己多少岁，这些都是女人的禁忌。女性最怕的就是脸上长皱纹，而且还是非常明显的皱纹，一点不明显的皱纹还可以化妆来遮住，但是太明显就很难遮住。因些有皱纹都会想要祛除，这才是最好的方法。那么要怎么护肤祛除皱纹呢？什么方法可以祛除皱纹呢？一起来看看吧。

轻松祛除皱纹的护肤方法

1、维生素

维生素A和维生素C具有改善角质、防止皮肤干燥及消除皱纹的作用。因此，将护肤品与维生素A结合后，能将其成分作用于细胞的增殖和分化，从而ciji 细胞活性，作用于浅皱纹，收到良好的去皱功效。

2、深度持久的保湿工作

秋干气燥，皮肤干燥也是形成皱纹的一个重要原因，所以一定不能让你的面部缺水。对于需要补水的肌肤，保湿化妆水、保湿面膜、保湿精华素都是进行面部保湿的不错选择。另外，你还可以利用家庭美容喷雾器进行定期的面部蒸汽，也可以补充面部所需的水分。

3、每周按时地进行敷面和去皱按摩

选用含高单位活细胞成分的保湿精华霜或按摩霜按摩脸部，然后选择有除皱及保湿效果的活细胞面膜进行敷面，可使皮肤恢复原有的弹性与光泽。

祛除皱纹的护肤按摩手法

1、针对区域：抬头纹、川字纹

首先在脸部涂抹精华液后，将双手平摊，放于额头，并且用头部自身的重量，附加在手掌中，如果是在家里自己按摩，最好的姿势是坐在椅子上，将双肘放于膝盖上，持续5到10秒。

2、针对区域：鱼尾纹、法令纹

然后将掌心松开，向下移动，将手掌覆盖于眼部及周围，同样也是利用头部自身的重量，向下掌心支撑住，保持5到10秒左右。将掌心松开，向下移动，将整个手掌覆盖于双颊，同样以头部的重量，向脸部施压按摩。

手掌自然打开，大拇指与手掌大约是30°，从下巴开始，夹住下颌，并且通过头部的重量，将手掌向上移动，达到将下颌肌肉向上提拉的作用。

3、针对区域：口周纹、嘴角纹

接着变化方向，从下颌开始，以头部的自然重量，手部向上提升直到虎口达到耳朵，以这样的手法来提升脸颊的肌肤。

将两手以图中的方法重叠，虎口对齐，按压锁骨，达到淋巴排毒的作用。

将耳朵夹于食指和中指之间的角度，覆盖住脸部，从下颌开始，以头部自身的重量，提升脸部肌肉和耳后颈部的肌肤。

最后双掌摊开，呈45°，头部在双掌之间，以手掌的力量支撑头部，仿佛脸部肌肤按摩。

去皱纹最好的护肤方法

1

制作牛奶和蜂蜜洗面奶。把一汤匙蜂蜜（大约15ml）和1/2汤匙有机全脂生牛奶（大约7.5ml）混合在一起。通过轻揉让它们进入皮肤，尤其是那些有皱纹的地方。

◇十分钟之后，用微温的水冲掉。

◇蜂蜜中有保湿的成分，意味着它可以被吸收并且使皮肤保湿，因此可以增加皮肤的弹性并且减少皱纹。

◇牛奶中的乳酸可以清洁毛孔中残留的脏东西。因此，皮肤可以分泌更多的胶原蛋白。

2

用柠檬汁和糖去角质。把一汤匙生的有机糖（大约5ml）和两汤匙纯正的柠檬汁（大约30ml）混合在一起。把这个混合物涂在皮肤上，但是不要弄进眼睛里。

◇十分钟之后用冷水冲洗。

◇糖中的乙醇酸可以修复受损皮肤。

◇柠檬中的柠檬酸可以去除死掉的细胞，因此就可以展现出柔软的一层肌肤。柠檬汁中的维他命C也会促进胶原蛋白的分泌。

3

使用蛋白面膜。用电动混合器搅出两个有机鸡蛋的蛋白或者用手搅动。把蛋白敷在脸上，尤其是有皱纹的位置。

◇二十分钟后用冷水洗掉蛋白。

◇蛋白可以快速，但是只是暂时地修复皮肤。

◇蛋白有收敛功能因此可以使皮肤更紧致。

4

适用蜜蜂花洗脸。在两杯开水（大约500ml）中加入一把蜜蜂花。冷却之后，每天早上用这个洗脸。

◇蜜蜂花是唇形科植物中的一种草本植物。

◇这种植物有紧致功能因此可以快速，暂时地紧致皮肤，因此可以让皱纹看起来不明显。

5

用油洗脸。含有亚油酸的油可以让皮肤保持水润，这也可以削弱皱纹的影响。

◇试着使用2汤匙纯橄榄油（大约10ml）和2滴胡萝卜籽的混合物。通过轻揉将它们使用在皮肤上大约30秒后用温水洗掉。

6

控制你的饮食。特定的食物有让皮肤变好的功能。

◇抗氧化剂可以抵挡使你的皮肤变得糟糕甚至产生皱纹的辐射。买一些含有高量抗氧化剂的食物，比如蓝莓。

◇许多维生素也有高量的抗氧化剂。肉，蛋和全麦面粉中含有大量符合维生素B。新鲜的水果和绿叶蔬菜中含有维生素A、C和E。杏仁中含有大量的维生素E。

◇多吃点巧克力。含72%%u4EE5上可可的黑巧克力包含很多抗氧化剂。同时它还包含儿茶酚。它们可以帮助皮肤免受紫外线的损害。

◇吃一些包含omega-3脂肪酸的食物，比如鲑鱼和其他的冷水鱼。这些脂肪酸可以让你的肌肤饱含水分。

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