产后应该要怎样护肤

很多产后的妈妈在生完宝宝后，都觉得自己不仅变胖了，而皮肤也不好了。感觉皮肤的肤色越来越差，越来越没有水分。一般大多数女性生完产后，都会马上护肤，让自己的皮肤没有那么差，让自己皮肤可以美美的。那么产后应该要怎么护肤呢？产后怎么护肤才是最好的呢？一起来看看吧。

产后护肤的5大误区

一．不出门不洗脸

不出门不洗脸应该是对产后每一位宝妈日常生活的真实写照，这样虽然省事了，却为自己的皮肤护理埋下了一颗隐形的zhadan 。宝妈不仅是清洁皮肤，会阻碍皮肤的新陈代谢，油脂堵在毛孔里，无法顺利排出，久而久之，就会使毛孔变得粗大，并且越来越粗糙。所以宝妈一定要注意清洁皮肤，养成认真洗脸的好习惯。

二．天冷用热水洗脸

现在天气逐渐暖和了，和多宝妈还在用热水洗脸。热胀冷缩的道理，我们都懂，使用热水洗脸只会让毛孔扩大。而用冷水洗脸可以达到收缩毛孔的效果，使皮肤看上去细腻有光泽。但是水温如果过低的话，容易使毛孔紧闭，不能彻底的清洁皮肤。

因此，宝妈洗脸的时候要注意控制水温，不要太高、也不要太低，在35°C~40°C是最合适的。

三．让泡沫在脸上充分停留

很多宝妈以为彻底清洁皮肤就是让洗面奶的泡沫在脸上充分的停留，实际上并非如此。泡沫在脸上的停留时间过长，会使皮肤过于干燥，损伤肌肤的角质。这也不意味着泡沫在脸上的停留时间越短就越好，时间太短，无法彻底清除皮肤垃圾。洗面奶和皮肤最好的摩擦时间是30s，不要太长也不能太短。

四．敷面膜用撕拉型

提到护肤就不能不提到敷面膜，很多女明星的皮肤吹弹可破，就是得益于每年成百张面膜的挥霍。很多面膜的补水、美白、紧致毛孔的效果是非常明显的，但是有一种面膜越用毛孔越大。没错，就是撕拉型，虽然看到被撕拽出来的毛孔异物，有一种kuaigan 和成就感。但是这种面膜会破坏宝妈的毛孔，长期以往，皮肤容易变得松松垮垮，加速变老的进程。

五．不渴不喝水

不渴不喝水应该是产后很多宝妈的常态，只顾着给孩子喂奶，却忽略了自己的身体对水分的需求。随着年龄的增加，女性脸上的胶原蛋白逐渐丢失，皮肤失去弹性，变得松弛，毛孔变大，在缺水的情况下，皮肤周围的细胞收缩，角质干燥粗糙。加上产后宝妈的新陈代谢非常旺盛，水分流失大，宝妈更要注意补水，每天都要坚持喝6~8杯水。

产后脸上长斑怎么护肤

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

3、 30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。产后脸上长斑怎么办

4、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

产后护肤小妙招有哪些

1、注意产后饮食

多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等ciji 性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。

2、避免阳光过度照射

阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

3、选择合适的化妆品

产后妈妈在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购，最好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。

4、产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊

在外边参加活动时，往往需要补妆。有些人为图一时方便，常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知，这是极不妥当的。要知道，面颊和嘴唇虽然都在脸部，但其细胞组织结构却不同：把油分多的口红涂在面颊上，经日光照射，就会产生雀斑。

5、外用药物

外涂3%%u6C22醌霜或10%~20%%u7684白降汞软膏，每日2~3次，能使雀斑减轻或暂时消退。

阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

6、液氮冷冻喷雾法

如果雀斑很明显，影响美容时，可到医院用液氮冷冻喷雾法治疗，效果很好。液氮喷雾疗法，是将-196℃的氮，通过特殊装置使之雾化，喷射在皮肤患部，造成患处浅度冻伤，经过15日左右，受冻伤皮肤便自行脱落，从而达到去斑的目的。此法治愈率达80%%u4EE5上。

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