女性怎样预防宫颈疾病

很多女性都会患上宫颈疾病，这是一种常见的女性妇科疾病。宫颈疾病是指宫颈区域发生的各种不同的病变，包括炎症、损伤等等。很多女性朋友都会遭遇宫颈疾病的困扰,严重影响了日常的生活和工作,因此,预防的工作就变得非常重要了。那么我们要怎预防宫颈疾病的发生呢？一起来看看吧。

宫颈疾病的预防方法

1、保证足够的睡眠

睡眠就是一种很好的预防宫颈疾病的方法。因为睡眠可增加分泌生长素促进身体生长代谢使体力得到恢复。成年人的睡眠首先进入慢波睡眠，80至120分钟后转入快波睡眠，经过20~30分钟后又转回慢波睡眠状态。如果睡眠一夜周期正好反复4次，人感到神清气爽，精力充沛，疲劳全消，一般认为成年人8小时睡眠较合理的也有利于预防癌症的发生。

2、宫颈涂片细胞学检查

宫颈涂片细胞学检查是目前推行最广、最有成效的防癌方法。

3、要保持外yinbu 清洁

要保持外yinbu 清洁，避免一切ciji 性的因素，天热汗多和月经期要勤洗，平时可隔几天洗一次，忌用肥皂等有ciji 性的药液清洗，只宜用温开水洗涤。女性保健少不了它哦!

4、内衣裤要注意

内衣裤应宽松、舒适、吸水性强，以棉织品为佳，忌穿紧裆的不透气的纤维织物，月经期要勤换消毒卫生巾。

应该怎样预防宫颈疾病

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期xingjiao 。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

女性如何预防宫颈疾病

1

饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息;

2

注意各关键时期的卫生保健,因为很多女性非常容易感染此病,所以一定要注意卫生保健,尤其是经期、妊娠期及产后期;

3

保持外阴清洁,保持外阴清洁是非常必要的,而且应定期去医院做检查,做到早发现、早治疗。

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