晒后如何修复还你美白肌肤

炎炎烈日，是不是让你觉得很无奈呢？是不是被夏天搞到你的皮肤变得很粗燥呢？是不是皮肤都变黑了呢？你们知道有什么方法可以让你们的肌肤恢复白嫩嫩的状态呢？最近有很多人都抱怨被猛烈的太阳晒到自己的肌肤变得非常不好，所以都在问有什么好的方法可以晒后修复比较有效的，那么下面我们现在一起来看看教你快狠准美白秘方 教你晒后如何修复肌肤。

　　快狠准美白秘方 教你晒后如何修复肌肤

一、晒伤肌肤美白应急篇

1.迅速降温：无论晒伤的程度大不大，第一时间都需要给肌肤降温，让整个人的温度先降下来，冲个温水澡（避开面部0或者喝一杯冷饮。

2.大量补水：晒伤之后的肌肤严重缺水，需要大量补充水分降火，在喝足水以后，还需要用活泉水、纯水、柔肤水来给肌肤冰镇，晒后红肿的状态自然会消退。

3.晒后紧急修复：紧急冰敷，受到ciji 的肌肤等到低温稳定（通常在洗完温水澡后，恢复正常体温），在用保湿喷雾或者凉水冰块都行，目的都是帮肌肤起降温的。面部需要滋养面膜，舒缓肌肤并充分补水。

二、不同晒伤肌肤的不同应对方法

1.缺水爆皮：晒伤后肌肤失去光泽，紧绷，手感粗糙，局部出现脱皮的现象，使用护肤品的时候有疼痛感。

急救方法：使用专业的晒后修复面膜，给肌肤补水。如果没有这类产品，可以用化妆棉浸湿温和的化妆水，敷在肌肤干燥的地方。

2.红肿敏感：晒伤后觉得很痒，而且带着灼热的感觉，就像发烧一样，手触摸皮肤还感到有小疙瘩在上面，严重还会出现红斑，水肿和水疱等过敏症状。

急救方法：需要购买含有晒后修复和降温镇定成分的产品，给肌肤带来清凉的感觉。如果手头没有专业的，可以将日常的护肤品放入冰箱冷藏室内，也能起到同样的效果。

3.皱纹毛孔粗大：晒伤后面部肌肤变得松弛，毛孔也跟着变大，肌肤脆弱的部分会随着表情变化出现细纹。

急救方法：一般晒后出现细纹通过补水就能缓解，但是只是针对表面，深入的需要解决抗氧化的问题。紫外线照射让肌肤产生大量的自由基，加快细胞氧化，需要使用含有维生素C及衍生物等抗氧化产品。

晒后美白修复小偏方让你无惧紫外线

美白修复小偏方一：用冰镇化妆水敷脸

晒后肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从ciji 的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。

方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能快速缓解面部的灼热感。

效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解，而且有美白的功效。

美白修复小偏方二：草莓、西红柿美白面膜

材料：草莓、西红柿。

1、先将5颗草莓洗净，用温水泡半小时。

2、将西红柿洗净后用热水泡3分钟，去皮，去籽，把西红柿和草莓一起放入搅拌机中，加入10mL矿泉水打碎，取出即成面膜。

3、洗完脸后，用热气熏蒸脸部。

4、涂上面膜，半小时后洗掉，最后涂上乳液和晚霜。

美白修复小偏方三：芦荟薄荷油面膜

材料：芦荟汁适量、薄荷油适量、干燥的甘菊花和纯净水适量。

制作与使用：将芦荟汁和甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，待甘菊花成散状后关火冷却，再加入几滴薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏，使用时将面膜直接敷在脸上，等待20分钟后用清水洗净。

功效：芦荟富含脂肪酸和维生素E，能够及时补充表皮细胞所需的营养素，修复晒后受损肌肤。

美白修复小偏方四：蓝莓甘蓝美白面膜

材料：蓝莓果酱，甘蓝。

1、先将甘蓝洗净，去掉最外面的两层叶子，然后切成小块，放入锅内烫4分钟，使其变软。

2、捞出甘蓝，磨碎成酱，备好，放入一勺蓝莓果酱，再加入10mL矿泉水，搅拌均匀即成蓝莓甘蓝美白面膜。

3、洗完脸后，用热气熏蒸脸部。

4、涂上面膜，半小时后洗掉，最后涂上乳液和晚霜。

晒后小贴士

1、晒后千万不能用热水洗脸，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。

2、暂停去角质，晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”，可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

3、绿茶水可以减缓轻微晒伤。

夏季强烈的紫外线对于皮肤伤害非常大，除了做好防晒工作，还要做好晒后修复工作，不想做黑妞就试试以上的小偏方哦。

皮肤晒后如何尽快恢复美白

冰镇化妆水——敷脸

方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，很快地缓解面部的灼热感。

效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。

冰凉面膜——补水降温

方法：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。　

效果：冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上灼热感也会渐渐消失。

去角质霜——去死皮

方法：时间约过去3天至1周后，就可以进行去角质保养了。去角质时，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免ciji 肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。

效果：促进表皮的血液循环、皮肤新陈代谢加快，能ciji 皮肤长出新的细胞，所以去角质后皮肤的质地和色泽都可以获得改善，皮肤会变得更柔软，毛孔可变小，黑头的数目也可减少，同时干硬的死细胞已被清除，皮肤更容易吸收其它营养物质。

补水面膜——深层护理

方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。

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