橄榄油对宝宝的作用 橄榄油对宝宝的好处

你们知道橄榄油适合于什么人吗？你们知道宝宝适合用橄榄油吗？很多人都知道橄榄油可以帮助孕妈妈去掉妊娠纹的功效，知道橄榄油可以食用，但是对于宝宝适合用橄榄油，很多人都表示不清楚，你们知道橄榄油对宝宝有什么作用吗？你们知道橄榄油对于宝宝有什么好处的吗？下面我们一起来看看教你橄榄油对宝宝的作用 橄榄油对宝宝的好处。

橄榄油对婴幼儿的好处

——可食用，助健康成长

胎儿的成长需要维生素E，橄榄油中富含维生素E。新生婴儿在进入有氧环境后，也需要维生素E来应对氧化应激反应。

根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育。

橄榄油还有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统和大脑发育，促进骨骼增长。橄榄油所含的大量天然抗氧化剂，起着抵御氧化和促进骨骼钙化的作用。

——可涂抹，保护娇嫩肌肤

宝宝刚出世，皮肤极其娇嫩，可每天在腋下、屁股等处涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会ciji 皮肤。加上轻轻的按摩，会安抚小生命的情绪，使婴儿更容易入睡，并减少哭啼。

——可加入辅食中

宝宝4－6个月开始添加辅食，可以在辅食中加适量橄榄油，其中含有大量的天然维素E和多酚，有助于宝宝钙质的吸收和大脑发育，宝宝更健康更聪明！

橄榄油对孩子有什么作用

第一点

对婴幼儿来说：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育。

根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。

第二点

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可ciji 胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。

第三点

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

橄榄油对宝宝有哪些好处？

根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育。

本文标签：