孕妇冬天美容护肤注意事项 孕妇冬天如何护肤

平常人在冬天也比较容易出现缺水的现象，干燥的天气，让人呼吸也觉得难受。所以如果作为一个孕妈妈，那么皮肤问题会更严重，所有，作为孕妈妈在冬天的护肤就要更加讲究了，今天我们就来介绍一下作为孕妈妈在怀孕期间应该要如何做美容护肤，下面现在我们一起来看看教你孕妇冬天美容护肤注意事项，孕妇冬天如何护肤才能保持水嫩嫩的状态。

秋冬季孕妇准妈妈美容护肤注意事项

孕妇护肤品使用注意事项

孕妇孕期中一定要使用针对孕妇的护肤品，在使用孕妇护肤品中要确定自己皮肤的肤质，不同的皮肤应该使用不同的护肤品。在使用孕妇护肤品中应该先取少量的样品进行皮肤测试，如果皮肤没有任何异常症状就可以放心大胆的使用。

选购孕妇护肤品需知六大准则：

准则一：不含“添加剂”

应该选择不含色素，香精、重金属等损害肌肤和影响妊娠与遗传成分。比如染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌，乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

准则二：使用纯天然护肤品

使用纯天然护肤品，从活体动物体内提取体液的天然蜗牛原液产品。这类护肤品安全无ciji ，对孕妇及胎儿没有影响，如经过欧盟食品药品监测认证的法国PG霜。

准则三：选择适合自己肤质的

每个人的皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候我们可以先检查一下自己皮肤的性质，买适合自己的才是最好的。

准则四：不用袪斑和美白的护肤品

孕期过程中不能使用专门袪斑的护肤品和美白的激素护肤品。这类护肤品内含有汞重金属。它能对人体的神经、消化道、泌尿系统有严重损害。所以孕妇孕期间不能使用袪斑美白的护肤品。

准则五：选择有机孕妇护肤品

是已经有机认证的天然原料中提取护肤品成分，产品中不添加色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成分，同时还要提供给消费者全成分标示及正确信息、所含成分的生物可分解性与否、包装的环保回收等信息。

孕妇如何护肤

孕妇如何护肤1：保湿，保湿，保湿

之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度;或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。

孕妇如何护肤2：摄取营养，滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。

孕妇如何护肤3：细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会ciji 因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

孕妇如何护肤4：选用正确的沐浴液

清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会ciji 你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意。你可以选用ciji 性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

孕妇如何护肤5：穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气与保湿的效果都不大理想。

孕妇如何护肤6：避免长时间的紫外线

虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为，这不但容易对你敏感的肌肤造成ciji ，也会增加对紫外线的敏感性。

孕妇冬天皮肤干痒怎么办 孕妇冬天皮肤干痒记住七点就能搞定

孕妇冬天皮肤干痒的原因

皮肤的功能除了具有保护和感觉之外，另外一个重要的功能就是调节人体体温，使皮肤保持在相对稳定的状态。皮肤上的毛孔到冬天就会自然紧闭，皮肤表皮的皮脂腺和汗腺的活动也相对减弱，天气干燥也会减少皮肤表面水、油的产生。人的皮肤会随着天气进入到冬天发生的变化和人体自身调节系统被改变后而出现收缩的现象，变得不活跃而容易出现干燥甚至干痒的现象。

孕妇冬天皮肤干痒应选孕妇专用沐浴露

孕妇冬天皮肤干痒应该选用孕妇专用沐浴露，这类型的沐浴露一般呈弱酸性。这种类型的沐浴露不会ciji 皮肤，不要因为沐浴露的香味而选择，应该选择香味较淡的味道哦。洗澡的时候水运应该和身体体温接近，不要用过热的水洗澡，也不要用力的揉搓身上的皮肤，避免皮肤受到伤害而引起皮肤瘙痒的肌肤难题。

孕妇冬天皮肤干痒应选专用护肤品

孕妇冬天皮肤干燥应该使用孕妇专用的护肤品，因为现在很多护肤品中含有水杨酸等对孕妇肚子里孩子不利的成分，所以必须使用孕妇专用的护肤品，这样才能有效的保护孕妇脸上皮肤。

孕妇护肤品选择建议：孕妇的皮肤十分敏感，在洗面奶上应该选择温和无皂基的洗面奶。在水乳霜的选择上，应该选择天然产品来预防和控制脸上色斑以及痘痘的生长，尽量选择天然植物配方且没有香味的护肤品，这样才能更安全的保护脸上的皮肤。

孕妇冬天皮肤干痒应选棉质衣服

孕妇冬天皮肤干痒应该选择纯棉质量的衣服，因为纯棉质量的衣服不会产生静电，静电会使皮肤干燥、皮肤干痒等症状，所以应该选择纯棉质量的衣服，每天记得换洗自己贴身的衣物，尽量选择柔软宽松的棉质衣服还能预防皮肤受到ciji 而引起皮肤干痒等症状。

孕妇冬天皮肤干痒多吃富含植物脂肪食物

孕妇冬天皮肤干痒应该多吃富含植物脂肪的食物，这类型的食物可以很好的预防皮肤干燥、干痒问题。除此之外，妹子们还应减少吃辛辣ciji 的食物，否则辛辣ciji 的食物也会ciji 到体内，从而影响皮肤变得干燥。

富含植物脂肪的食物：玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。

孕妇冬天皮肤干痒应避免接触皮肤干痒食物

孕妇冬天皮肤干痒应该减少接触胡椒和咖喱，因为胡椒和咖喱很容易引起皮肤瘙痒，尤其是寒冷的冬天，更应该避免接触这两种物质。除此之外，菠萝、芒果、椰子也容易引起皮肤干痒，所以不要吃是预防的最好选择。

孕妇冬天皮肤干痒应保持室内湿度

孕妇冬天皮肤干痒应该保持室内空气湿度，在起居卧室或者经常工作的办公室内，摆放一台加湿器或者铜钱草之类的水培植物，这些都可以缓解干燥空气带走身体皮肤水分，从而引起皮肤干痒的问题。

孕妇皮肤干痒需多喝水

孕妇冬天皮肤干痒要多喝水，这是因为怀孕的时候，女人体内的雄性激素会发生变化，皮肤干燥就变成很平常的事情。除了平时的护肤以外，要多喝水。每次并不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，体内水分充足，皮肤也就能摆脱皮肤干燥以及干痒的现象。

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