酸奶面膜怎么做 让你的肌肤比牛奶还滑

酸奶可以让我们的肠道变得更加健康，饭后喝一支酸奶，对人体有好处，那么你知道吗？酸奶还可以护肤的，酸奶可以让我们的皮肤变得更加滋润，那么你知道怎么使用酸奶护肤吗？我们可以自制酸奶面膜，可以根据自己的肌肤来选择适合自己的面膜。那么你知道酸奶怎么制作成面膜吗？下面我们现在一起来看看教你酸奶面膜怎么做 让你的肌肤比牛奶还滑。

酸奶面膜怎么做

酸奶面膜一：

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

使用方法：

1.洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2.将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3.用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4.最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

酸奶面膜二：

1.取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)

2.用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。

3.温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。

注意：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。

功效：酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

酸奶面膜三：

香蕉酸奶面膜把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按摩，以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。纳奥米·坎贝尔说：“我每个星期都要做一次这个面膜。”

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人

作 用：适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及雀斑

酸奶面膜四：

草莓酸奶面膜用清水将草莓冲洗干净，榨出汁将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

功效：击退你的痘痘

教你酸奶面膜怎么做

方法/步骤

一、材料和工具

一杯酸奶、一个透明的一次性杯子、一张过滤纸。

滤纸用的是咖啡滤纸，小号的就行；也可以用比较细的纱布或者海绵布代替。做普通面膜可以用脱脂酸奶；但是这种面膜一定要用全脂酸奶，因为脱脂酸奶滤不出水分；酸奶一定要是原味的，乳酸菌饮料的和果味的不行。

二、制作过程

Step1：先将透明的一次性杯子放好，将滤纸打开呈杯状，检查滤纸接口处是否密封良好，可以把两个接口处在这一下防止泄露。

Step2：将杯状的滤纸套在放好的杯子上；再将酸奶慢慢倒入滤纸中。

Step3：把杯子放在原地，让酸奶慢慢过滤出水分。图片中所示是过滤了一个多小时后的样子，剩下差不多3/5杯酸奶。这些足够一次使用，基本还可以敷脖子。

三、敷用和功效

将化妆棉或面膜纸浸泡在酸奶中直接敷在脸上或者把酸奶均匀地涂抹在脸部和颈部，等待约15分钟后去下洗净即可。坚持使用，有美白、保湿补水之功效，是女性美容的好选择。

酸奶面膜怎么做 自制酸奶面膜大全

1、酸奶绿茶面膜

将酸奶与绿茶搭配在一起护肤，可以起到帮助肌肤控油、深度清洁的功效。

美眉们可以将适量的绿茶粉和酸奶融合，相互搅拌均匀，搅拌成泥状，而后将面部肌肤清洗干净，直接将面膜敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净。

此自制酸奶面膜，比较适合油性肌肤以及经常在电脑面前工作的美眉们护肤使用。

2、酸奶黄瓜面膜

夏天天气炎热，很多人的脸上喜欢出油，不妨试一下黄瓜酸奶面膜吧。　美眉们可以将黄瓜切成小薄片，然后浸泡在适量的酸奶当中，浸泡一小会儿之后，再将黄瓜片取出，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，取下黄瓜片，用温水清洗干净即可。

美眉们都知道用黄瓜来帮助肌肤补水，而将黄瓜片浸泡在酸奶当中，再敷在皮肤上，可以在帮助肌肤补水的同时，起到非常好的美白祛斑的作用，此面膜具有补水美白兼顾的功效哦!

3、酸奶面粉面膜

想要让肌肤毛孔中的污垢彻底清洁干净吗?来试试酸奶面粉面膜吧!美眉们可以将适量的酸奶与面粉混合在一起，搅拌成泥状，然后均匀地涂抹在面部肌肤上，注意要避开眼唇，二十分钟之后，用温水清洗干净。

此面膜有着非常好的清洁作用，可以将肌肤毛孔深处的污垢也能够彻底清理干净，美眉们可以每周做一次酸奶面粉面膜，肤质会更加洁净白皙哦!

4、酸奶草莓面膜

酸奶的护肤功效还体现在它可以帮助美眉们抑制痘痘、淡化痘印，向酸奶中加入少许草莓就可以办到。

美眉们可以取三颗草莓，将草莓榨成汁，然后将草莓汁与适量的酸奶混合在一起，搅拌均匀后，加入少许蜂蜜，再次搅拌，就可以涂抹在面部肌肤上了，二十分钟之后，再用清水清洗干净，皮肤爱长痘的美眉们，可以尝试敷这款面膜，可有效抑制痘痘、淡化痘印。

5、酸奶柠檬面膜

将酸奶与柠檬混合在一起，便是一款非常滋润美白的面膜，可以令肌肤美白加倍!

美眉们可以将新鲜的柠檬片浸泡在酸奶当中，然后将柠檬片取出敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净，每周坚持使用两次，皮肤会白皙细嫩很多哦!

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