教你雾霾天气怎么护肤

雾霾天气是我们最讨厌的天气，灰蒙蒙的天气不仅心情变差就连皮肤也会变差，雾霾天气会让空气变得非常污浊，雾霾天气会影响我们的呼吸道之外，还会严重影响我们的皮肤，导致我们脸上的皮肤会变得毛孔粗大、湿疹、毛囊炎、痘痘等皮肤问题，那么在雾霾天气来临时候，我们应该怎么样正确保护好我们脸上的皮肤呢？下面我们一起来看看雾霾天气应该怎么护肤？

告诉你雾霾天该如何正确护肤

问题一：冒痘

虽然一些雾霾的颗粒不会进入肌肤深层挡住毛孔，但是，这样的天气更容易生成角质，而且一些可溶于水的脏污是可以停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此谁有不平衡，接连冒痘。

问题二：过敏

本身秋冬季节肌肤就容易敏感，接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。

问题三：黑头

因为雾霾天气的原因，肌肤角质层变厚，油分积累，毛孔便会长很多黑头，在影响容貌的同时，还让毛孔变粗大，而毛孔变粗变大之后，就再也无法缩小了。

问题四：肌肤暗沉无光

角质增多再加上前三个肌肤问题的积累，肌肤表面发黄发暗没有光泽感，让肌肤的白皙明亮不再。

对策一：彻底清洁肌肤

雾霾天更需要深层清洁皮肤，清除堵塞在毛孔中的脏污，避免黑头和粉刺的产生。

对策二：隔离防护

避免皮肤受到雾霾的侵害首先要给肌肤和空气之间建立一到隔离屏障，这时候就需要我们涂抹隔离、防晒，为肌肤做好防护工作，即时带着口罩也不能省略隔离。

对策三：即时补水

雾霾天通常伴随着干燥的气候，这种时候肌肤更容易造成水分流失，可以在办公室或外出时准备一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。

对策四：修复肌肤屏障

在雾霾或环境恶略的条件下，更应该精简我们的护肤步骤，选择具有修复效果的护肤品。

雾霾天，如何护肤

方法/步骤

雾霾天需隔离

在雾霾天气时候，我们应该使用隔离霜。因为隔离霜可以有效将脸上皮肤与空气中隔离，防止肌肤受到雾霾的侵害。宝宝很喜欢不带任何修饰肤色的隔离霜，因为这种类型的隔离霜效果会更好。

雾霾天需排毒

雾霾的天气会影响到脸上肌肤的自身排毒功能，因此需要每日做好排毒工作。这样可以加速肌肤细胞的新陈代谢，为肌肤做好排毒，可以有效改善肌肤的状态，使得肌肤变得有光泽。而脸上肌肤的排毒可以通过敷面膜的方式。在雾霾天气严重的情况下，可以每天敷面膜排出脸上毒素。

雾霾天需超强补水保湿

在雾霾天气的时候，应该使用补水保湿效果非常好的护肤品。雾霾天气的护肤重点应该放在早上和晚上。使用补水效果好的水乳以及精华，为脸上肌肤源源不断的补充水分，避免脸上出现皮肤干燥的现象，但是由于水乳的分子较小，很容易被空气挥发，因此需要保湿效果较好的面霜，这样就可以在雾霾天气依旧拥有水润肌肤。

雾霾天气需深层清洁

雾霾天气的空气是非常污浊的，尽管我们已经做好了隔离措施，但是晚上回到家必须要做好深层清洁的工作，防止雾霾空气中的污浊残留在脸上。而深层清洁的方法其实就可以选择一支清洁效果较好的洗面奶，然后湿润脸部以及双手，挤适量的洗面奶在手心，将洗面奶在手心揉搓起泡后，用手指轻揉于脸颊按摩。基础清洁之 后，可以使用化妆水进行二次清洁。除了每天的脸部清洁一定要彻底外，每周还需定期敷清洁面膜，进行深层护理，一周1至2次即可。

雾霾护肤身体皮肤不可忽略

雾霾天气不应该只重视脸上的皮肤，身上的皮肤也是不容忽视的，这是因为身上裸露在外的部分也会被雾霾中的粉尘侵害，所以清洁是雾霾天气的必要工作。很多妹纸习惯早上洗澡，但是这样的行为却不适用在雾霾的天气，应该选择在晚上洗澡。沐浴露以及洗发水应该选择清洁力度较强的，每周至少使用1~2次磨砂膏，去除皮肤上多余的角质，每天使用身体乳，保湿身体皮肤。

雾霾天气不可使用喷雾

很多妹纸都知道喷雾可以舒缓肌肤，但是在雾霾天气的时候不可以使用喷雾，这是因为雾霾空气中的脏污会随着喷雾的喷洒，附着在脸上肌肤上，从而堵塞脸上毛孔，从而造成毛孔粗大、长痘等情况的发生。

雾霾天气出门需口罩

在雾霾天气的时候，应该尽量减少出门的次数，如果有必要出门的原因，应该选择雾霾口罩，防止身体吸进雾霾以外，还防止脸上肌肤受到雾霾的侵害，这也是雾霾护肤的重要的一点，所以妹纸们一定要记得。

雾霾天气需清肠

雾霾天气需要经常吃一些排毒的食物，每天早上起来喝一大杯柠檬水可以有效的清洁肠胃。体内的毒素得不到有效的清洁，会使得脸上肌肤暗沉、脸上长斑、脸上浮肿的现象，频繁的出现在雾霾天气不断阻碍着皮肤的正常呼吸与排毒，使得这些隐形杀手更加的嚣张，不断侵蚀着女性的肌肤。因此，有必要做一次清肠排毒，清除肠道内毒素(人体毒素80%%u901A过肠道排出)，消除皮肤病诱因，以免让皮肤“雪上加霜”。

雾霾天，如何正确护肤

★保护角质层

皮肤是人体最大的器官，用于抵御外界不良因素侵扰，而位于表皮最外层的角质层则是发挥“屏障功能”的主力军。健康健全的角质层是皮肤最重要的第一防线，角质层中的角质细胞相当于砌墙用的“砖”，而细胞间脂质则相当于填充在砖块间并将砖块紧密连结的“灰浆”，把一层层角质细胞黏合起来。

出门前涂抹隔离霜

涂抹隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。涂抹隔离霜可将皮肤与彩妆产品进行隔离，给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。

外出归来清洁肌肤勤洗脸

身处在雾霾天气里，空气中的尘埃较多，这时脏污会容易飘落在我们裸露的肌肤上，沉积多了肌肤容易产生粉刺，堵塞毛孔易滋生细菌导致皮肤发炎。对过敏性皮肤的人，此时更应注意肌肤的过敏现象是否严重，外出归来后应立即清洗裸露部位的肌肤，注意清洁肌肤勤洗脸，特别是化彩妆和使用了隔离霜后，更要重视清洁工作。

戴口罩在雾霾天气，口罩不但能防止粉尘颗粒进入呼吸道，还能防止灰尘直接接触皮肤。由于皮肤有静电作用，容易吸附灰尘，引起毛孔堵塞。所以在空气污染严重的天气里准备一个口罩也能为脸部肌肤增加一层防护网。 多喝水少熬夜喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮，雾霾天气想要皮肤好就更要多喝水，并注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

不同类型肌肤面部清洁注意事项

油性皮肤：

皮肤分泌油脂比一般人多，易受感染，对细菌的抵抗力较弱。可选择一些清洁力较强的能均衡油脂分泌及收敛毛孔且使用后感觉清新爽洁的洗面奶，如皂基型洗面奶，因为此类产品去脂力强，又容易清洗。

混合型皮肤：

此类皮肤在脸部的T字部位为油性，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性，所以清洁脸部时不能只考虑T字部位而使用一些清洁力非常强的产品。再则由于受气候的影响，面部皮肤夏天会稍油、冬天稍干，所以夏天最好用一些皂基型洗面奶，而在秋冬季节油脂分泌不再那么旺盛时换成普通泡沫洗面奶。

中性皮肤：

这类皮肤是最容易护理的，使用一些普通泡沫洗面奶就可以，秋冬感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡型洗面奶，使面部清洗后感觉滋润，不紧绷。

干性皮肤：

干性皮肤多半敏感，遇冷、热ciji 时易发红，油脂分泌少，所以使用的洗面奶清洁作用不宜太强，最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些兼具清洁和滋润营养作用的清洁油、清洁霜或者是无泡型洗面奶。

过敏性皮肤：

此类皮肤易对紫外线、花粉、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重时还会引起皮肤炎症。过敏性皮肤者不宜选用泡沫过多的洗面奶，因其含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，ciji 性较大，而最好选择抗过敏类洗面奶。

此外，最好不要同时使用多种洁面产品，因为不当的混用容易导致肌肤缺水、干燥、失去光泽

雾霾天护肤关键是彻底清洁

做法：

1.用流动的温水洁面最合适，切勿用热水，以免让皮肤中的天然保湿油分丢失。

2.洁面时间不宜过长，最理想的时间是1分钟。

3.先把洁面乳倒在手心打泡，再涂沫到脸上。

4.用打圈的方法按摩脸颊，手法尽量轻柔。

5.洁面后切勿用毛巾大力擦脸，用面巾轻轻印干水份即可，最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，收紧毛孔。

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