如何将染头发伤害的程度降低到最少

相信很多人都有染头发这个习惯，还有更多的人一次又一次的染头发，相信有的人觉得染头发没什么问题，也不影响自己的身体，这都是我们自己的觉得，有时候就是自己的觉得害死自己都不知道，染头发对我们有一定的伤害，但是如果你一定要染头发的话，你要知道有什么方法可以帮你把染头发伤害的程度可以减到最低呢？

染发后怎么保养才能将染发的伤害降到最低

修复受损的秀发没有捷径可走，只有通过由内而外的调养。除了做好发膜等养护外，调整饮食规律才能治标治本，“吃”出一头健康靓丽的秀发。多吃富含蛋白质，维生素A、B，碘的食物，例如核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物，补足流失掉的营养，从根本上修护受损的头发，让秀发逐渐恢复自然健康。

在染发前最好与发型师多交流，说明自己平时常用哪些洗发、护发品，以防止这些洗护品与染发剂发生化学反应，影响发质。

头皮分泌的油脂是头发天然的保护膜，因此,女性在染发前无需洗头。

在染发剂中，不同颜色的色素颗粒，其大小也不相同，染发剂中常用的色素颗粒从大到小依次为蓝色、紫色、红色、橙色、黄色，因此，染蓝色和紫色发时最不容易上色，染后也最容易发生色素流失的情况，需要加倍护理。另外，在平时养护头发时，要注意防晒。

如何将染发的危害降到最低

1、染发的确可以让一个人的气质发生很大的改变，但是染发次数越少越好，一年不得超过两次染发，而且只要染新长出来的地方就可以了。

2、少用或不用永久性染发剂，使用永久性黑色染发剂的消费者，最好是考虑换用颜色较浅的染发剂，因为颜色越黑的染发剂毒性越大。一般来讲，染发以后三四天洗头时即褪色的，为短暂性染发剂，染发后1—2周褪色的，为半永久性染发剂，染后2周以上基本不褪色的，称为永久性染发剂。前两种毒性较小，后一种毒性较大。永久性染发的危害这么大，你一定要考虑清楚哦。

3、不要用不同的染发剂同时染发。因为多种染发剂之间很有可能会发生化学反应，生成有毒物质，从而危害身体健康。

4、染发最好能与头皮相隔近1厘米左右。

5、有疮疖、皮肤溃疡和对染发过敏的人，不宜染发。如果坚持要染发的，一定要提前做过敏试验，把染发剂擦在耳后皮肤上，如果在两天内没有异常反应，方可染发。患有心脏病、高血压以及怀孕、分娩期间者也不宜染发。

6、染发之前最好是在头皮上擦上一些凡士林，万一不小心沾上药水，也容易洗掉。

7、注意提醒染发师，调取药液的时候，不可使用金属类器皿。

8、染完头发之后，一定要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上；洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起中毒哦。以上是染发的危害及护理知识，希望可以帮助到你。

一招让染发不再伤身

山西太原张先生提供：我从30岁起就开始“少白头”，总染发又伤害头皮，这一直让我很苦恼。后来，我从一本中医书中看到一个用黑豆米醋液染发的偏方。试用后发现效果还不错，关键是对人体的伤害比染发剂小。具体方法是：取黑豆250克，米醋750毫升。将黑豆和米醋放入锅中，用大火将黑豆煮烂，然后去渣取汁，再将此药汁熬成黏稠状即可。每次染发时取适量涂抹在头发上，半小时后洗净。和我有同样烦恼的人不妨一试。

中国中医科学院杨力教授点评：黑豆本身富含黑色素，而米醋可以增强其着色效果，大家都知道，染发剂越接近发根对身体损伤越大，这种染发方法的优势在于不伤肝肾，可以染发根。但这种偏方染发的持久性不强，一旦出汗容易掉颜色，需要经常染，在出汗不多的季节可以使用。对于头皮破损比较严重的人及黑色素瘤患者不太适用。

此外，头发问题根本在于肾，肾气足，头发黑，肾气不足，头发糙。而少白头的根本原因在于基因。日常可以通过食补来养发，比如，多吃些黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量较高的食物。药物补肾可以吃六味地黄丸、何首乌。还可以将何首乌与黑米一起熬粥，或者炖肉时放一些何首乌。这样可通过补肾延缓头发变白的速度。

本文标签：