时尚辣妈张柏芝保养的秘诀

“我没有放弃过我的生活态度，我尽我的努力把自己的人生活得更精彩，把我的两个儿子照顾得很好。一个女人如果真的清楚自己要什么的话，根本就不需要依赖一个男人。”知道这一句话是哪位明星说的，那就是拥有两个孩子的张柏芝，张柏芝是我的偶像，一个人带着两个孩子，还要工作。但现在的张柏芝跟出道时候一样，是怎么保持永远的18岁呢？

揭秘张柏芝保养秘诀 让你年年都如18岁

美容护肤一：保湿

张柏芝很注意内在保湿，她每天都会准备一个小水壶，随时随地补充身体内的水分，也会吃水果和汤来保养。在户外，护肤也很重要，平时早晚各一次深层清洁是必不可少的。

保养之道： 还要根据不同产品的功效和自己的肤质选择适合自己的保湿霜，随时准备一瓶喷雾，在平时逛街时，甚至在家感觉肌肤干裂时就应该及时喷一喷，这个可以起到很好的舒缓作用。

美容护肤二：防晒和美白

除了保湿，柏芝也十分注意防晒和美白。宝宝特别喜欢走动，所以经常带他出街，这个时候防晒就特别重要了。其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的，别以为冬天没有阳光，就可以忽视防晒美白，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。

所以外出时不要忘涂上防晒霜，也需注意补水，日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

保养之道：外出回来后要立即卸妆，有时间的最好敷一片面膜，这样可以令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。 品是饮食也要多吸收维生素C，可抑制氧化，阻止色素沉积。

美容护肤三：控油祛痘

带孩子比较操劳，容易造成油脂平衡失调，我的肌肤属于混合型肤质，T形区出油并且有明显的痘痘，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。

保养之道：油性肤质是个缺水的肤质，洗脸后会觉得很干，这个是跟自身的肤质有关，洗面奶应选用无油配方的洁面乳液，针对痘痘和痘印，用一些合适的产品，可以辅助快速去掉痘痘，补水效果也很好，还可以使肤质水油平衡，收细毛孔!用完后脸会滑滑嫩嫩的!

美容护肤四：去皱除黑

带孩子真最操劳的莫过于不能睡一个好觉，所以特别容易有黑眼圈。长此下去眼角就容易鱼尾纹，皮肤也会开始松弛，嘴边也会出现了法令纹。

保养之道：睡觉前最好涂上一层含有维生素E的眼霜，并结合按摩，使眼部血液循环，紧致肌肤，缓解很眼圈，也可以减少皱纹。

美容护肤五：色斑、小晒斑

女人在生育后因为体质原因就容易长斑!有时候在外面晒完太阳后，面部还经常会有一些小晒斑。

保养之道：针对这种状况多吃含维C的果蔬，并定期到美容院做祛斑护理、生活上有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁蜜类护肤品、祛斑产品，另外防晒是淡斑护肤过程中必不可少的一步，如果忽略了这一步，不仅是容易长斑，老化也会跟着到来。

美容护肤六：角质层略厚

我的肌肤角质层略厚，属于需要多洁面的类型，如果角质层过厚，就会皮肤就会显得粗超，暗黄变黑，显得精神不好。

保养之道：皮肤角质层要随着皮肤自身的新成代谢来决定，不要人为的改变!我清洁肌肤时使用质地温和的洗面乳，面膜也要做，但是要温和的，不ciji 皮肤的配方，多使用抗过敏的化妆品。

张柏芝素颜照曝光 为你揭秘张柏芝保养皮肤6大方法

1、卸妆

作为演员，不管拍戏或拍广告，都要化妆，但一般外出拍完戏回到酒店休息，不管有多累和多晚，柏芝都会彻底卸妆并进行清洁后的保湿工作。她会先用卸妆油清洁，然后再使用温和型的乳液洗面奶搓揉出绵密的泡泡进行二次清洁。

2、睡眠面膜

每天晚上，做完肌肤的清洁保湿工作后，柏芝就会涂上睡眠面膜再睡觉。夜间是肌肤修复的最佳时段，这时肌肤对保养品的吸收能力也很强，所以夜间护肤真是不错的选择哦。

3、少化妆减轻肌肤负担

在日常生活中，柏芝对皮肤有着很高的要求。

她觉得皮肤要细滑紧致，就一定不可以偷懒，必须做好护肤。因此无论多累她都会把日常护理工作做好，假如有一天以上的假期，通常她在家都是不化妆的。

4、美白

张柏芝很注意美白，美白面膜是她美白的武器之一，而且平时不工作的时候，可以不化妆，但柏芝一定会擦上美白乳液和隔离霜。这样才可以达到更好的美白效果。

5、选择适合自己的护肤品

说到女人如何护肤，张柏芝说，女人一定要对自己好点，不要去省那护肤品的钱，偶尔去下美容院护理自己的全身肌肤，去美容院改善自己解决不了的肌肤问题。

千万不可以偷懒，做好日常基础护理，而且必须使用适合自己肤质的护肤品，绝对不要乱尝试护肤品，万一出现了问题一定要及时看医生。

6、减压促进肌肤修复

张柏芝与谢霆锋的感情一直是大众关注的对象，每天都有人关注她与谢霆锋及一对儿子，这给柏芝带来了一定的压力，为了减缓高压，张柏芝平时会做瑜伽来放松身心，另外时不时去做SPA。

张柏芝素颜现身 保养秘诀分享

保湿

早上洗脸后，皮肤会变得很紧，好像用力笑就会爆裂一样，所以柏芝十分注意保湿。她说：“我用的是特效的保湿霜，有了这个宝贝，我的肌肤就会即刻变得清凉，这样叫Moisture Extra的保湿霜，是不含油脂的嗜喱配方，能够快速渗透我的肌肤底层，而且还不油腻，锁水效果特别持久。早上涂一次后上妆，完成一天工作后，也不会感觉皮肤绷紧，真的非常好用!”

防晒 美白

除了保湿，柏芝也十分注意防晒和美白。“其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的，别以为冬天没有阳光，就可以忽视防晒美白，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”外出时不要忘涂上防晒霜，也需注意补水，日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

外出回来后要立即卸妆，有时间的最好敷一片面膜，这样可以令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。饮食也要多吸收维生素C，可抑制氧化，阻止色素沉积。因为工作不定时，睡眠也受影响，可能会令脸上长出小应痘，柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些维他命C丰富的食物。

tip：专家认为，好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪氨酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。

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