真人丰胸按摩怎么看

丰胸是一种体现美的手段，对女人而言，胸部是体现一个女人自信心的表现，丰胸也是为了让人看着诱惑，很多女性朋友们为了保持好自己的身材，按摩丰胸也是方式方法之一，跟着小编一起来了解下吧！以下是真人丰胸按摩怎么看的文章。

真人丰胸按摩怎么看

真人手把手教你10个丰胸自我按摩手法

1

左手三手指并拢，按压在腋下，和rutou 同高的天谷穴，左右各按压3次。这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。

2

左手放在右胸胸大肌上方的位置，用画圈的方式从外到内做按摩，共按摩3次，然后换按摩左胸胸大肌位置。

3

双手用虎口将胸部托起，托起后从内到外按摩10次。

4

左手从右侧腋下向胸部上方上提，左右交替轮流练习，每侧按摩10次。这个方法可以将腋下多余的脂肪拨回胸部。

5

双手虎口张开，双手从下向上托起胸部，再从内到外分为三个位置向上提3次。左右两边各重复3次。

6

双手中指和无名指并拢和食指分开。中指和无名指的指腹按压胸部中央的膻中穴。这个穴位可以促进女性荷尔蒙的分泌。

7

四指并拢，指尖在胸部上方位置做按捏动作。这个动作可以ciji 胸线和淋巴腺。按捏的时候力度要轻柔，不可以太用力让肌肤淤青。

8

左手四指并拢，左手按着左rufang 的上方位置。向rufang 的左下处移动，然后左手再向右rufang 上方移动并且往上提。然后换成右手，左右手交替进行画8字按摩。左右各来回做10次。

9

四指并拢，左手按压右手腋下并且向上提到胸部位置，共练习20次。然后换右手提拉。这个方法ciji 腋下的淋巴，将多余的脂肪集中到胸部。

10

右手屈肘举起，左手从右手的上手臂内侧按摩到腋下，然后换右手按摩左手。每侧手按摩20次。这个方法也是将手臂腋下的脂肪集中到胸部。

真人示范按摩技巧

1、以rutou 为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视rufang 大小而不一)2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在rufang 上，以rutou 为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入rufang 组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒以后，双手五指同时慢慢松开。

2、双手松开后，rufang 要感觉到有一股热气往下流窜，甚至有发育成长时的涨痛感，此时手法才正确。

3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到rufang 底端的乳根穴为上，一个部位做8下。

4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到rufang 外侧，由外向内依序按压。

5、推压：食指、中指、无名指三指并拢，以rutou 为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，指腹力道深入rufang 组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。

6、推压手法同上。

7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹力道深入rufang 组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。

8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以rutou 为中心点往外360度。

丰胸按摩手法解析

丰胸按摩手法解析 拿捏式

首先chiluo 上身把美乳霜均匀地涂抹在rufang 上，然后十指张开，双手分别放在rufang 的底部开始慢慢向rutou 方向推，重复动作30次。之后罩住rufang ，按顺时针方向稍微用力在rufang 的底部画圆圈，重复动作30次，之后，逆时针方向再重复30次。

丰胸按摩手法解析 热敷按摩

每晚临睡前先用热毛巾敷两侧rufang 3—5分钟，然后在手心涂抹适量美乳霜，搓揉均匀，直到美乳霜吸收。然后从左到右用手掌部按摩rufang 周围，每天1次，每次按摩20—50次，坚持2至3个月。

丰胸按摩手法解析 拉引按摩

首先以手指四指合拢为一边，大拇指一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，每边30下。然后手保持同样的形状，两只手交错推左乳，重复30次，接着手做成罩子状，五指分开，罩住rufang ，再从底部往rutou 方向做提拉动作，最后双手绕着rufang 作圆周形按摩。功效：紧实胸部的肌肉，加强支撑力，让胸部越来越挺。

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