胸部按摩丰胸手法分享

通过按摩来达到一个丰胸的效果，这些做法中或许对一部分的女性而言是有用的，其实，除了按摩也有很多其他的方式而已丰胸，当然，对于懒人而言，按摩丰胸是很麻烦，但是，对我们女性来说，丰胸不过是为了突显自己的美，跟着小编一起来了解下吧！以下是胸部按摩丰胸手法分享的文章。

胸部按摩丰胸手法分享

按摩丰胸的最快方法

正确穿戴丰胸内衣

正确穿戴的前提是买一款合适自己的丰胸内衣。首先丰胸内衣的胸罩不应该过于松散或过紧崩，如果过于紧绷会阻碍rufang 的正常血压循环，过于松散会导致rufang 下垂。所以先要选择一款适合自己的丰胸内衣。

其次穿戴丰胸内衣的时候，将丰胸内衣稍微整理，再将内衣套入，丰胸内衣肩带慢慢地拉到肩上，注意丰胸内衣的肩带最好弄得服帖一点。穿好之后，稍微活动一下身体，看看丰胸内衣内衣不会任意滑动即可。

正常的作息

很多人都以为作息和丰胸没有关系，其实不然。不管是胸部还是人的其他器官，如果长期因为得不到合理的正常休息，那都会影响其应有功能的发挥运作。所以给自己也给胸部一个合理的作息，养成一个合理作息的良好习惯，是非常有必要的。

正常的作息应该包括每天在11点前入睡，早上按时早起。女性11点前入睡，可以是身体各个器官可以很好地进行夜间排毒，保持第二天的活力。每一个爱美的女性都应该为自己的身体和容颜考虑，养成正常作息的习惯。

正确的按摩方法

按摩是很多女性会使用的丰胸方法之一。按摩rufang 最关键的是要使用正确的按摩方法。rufang 和胳膊大腿等不一样，它本身的结构就非常复杂，肌肤又是十分柔软脆弱的。错误的按摩很容易导致rufang 系统和内分泌的紊乱。

女性朋友们可以通过波斯丽尔官网购买波斯丽尔美乳霜，以及索取正确的按摩方法。配合波斯丽尔美乳霜按摩丰胸，在波斯丽尔官方专业顾问的指导下使用正确的按摩丰胸方法，胸部发育就可指日而待。

最新研究表明，霜剂是最易被人体皮肤吸收的剂型，波斯丽尔美乳霜全球第一款"会呼吸的美乳霜"，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法。有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善rufang 血液循环，全面激活rufang 细胞活性，使胸部自然丰满紧实，唤醒rufang 二次自然发育自然增大;并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽，"乳"此迷人。

四个中医丰胸按摩穴位

按摩rufang 虽然会有丰胸的效果，但要ciji 穴位才会促进胸部第二次发育，胸部上有四大穴位，常按有很好的丰胸效果，鹰窗穴、乳根穴天、溪穴位、天溪穴。

鹰窗穴、乳根穴主要诉求让rufang 更坚挺集中，而两rutou 中线的鹰窗穴，按下有酸麻感，对于时常感觉胸闷者有疏通作用，天溪穴位于胸部外侧，为淋巴集中地带，常按可增进循环，改善副乳等情形。

Step1:

按摩之前，取适量乳液或胸部按摩霜置于双手掌心，先相互搓揉让双掌发热，使其温度与肌肤相近，按摩时更易吸收。先以右手大拇指按压膻中穴5秒。

Step2:

右手顺势往左胸下按压乳根穴5秒，左手可以稍微将左胸往上提起，方便更容易找到穴点。

Step3:

右手拇指放开，四指指腹稍微出力，慢慢沿着rufang 外侧轮廓往上按压，先按到天溪穴后停留约5秒。

Step4:

指腹再沿着rufang 外侧向上滑动，至鹰窗穴时以食指定点按压，停留约5秒。步骤1~4为一个循环，建议重复30次后，再以同样方法按摩右胸。

８个步骤教你丰胸rufang 按摩手法

1、以rutou 为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视rufang 大小而不一）。

2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在rufang 上，以rutou 为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入rufang 组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，双手同时慢慢松开。

3、由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到rufang 底端的乳根穴为上，一个部位做8下。

4、由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到rufang 外侧，由外向内依序按压。

5、推压：食指、中指、无名指并拢，以rutou 为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，深入rufang 组织5-6公分深，下沉后停5-6秒以后，慢慢松开。一个部位做8下。

6、推压手法同上。由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。

7、单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹深入rufang 组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。

8、单穴推压手法同上，单穴推压部位以rutou 为中心点往外360度。

丰胸按摩手法

Part 1 疏通淋巴

老废物堆积，导致rufang 僵硬松弛。通过疏通淋巴，恢复rufang 的挺拔丰满。

1、用掌心从手肘处，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。主要靠靠近手腕的掌骨底来发力，按摩过程保持顺畅。重复10次。

2、从肩胛骨处开始，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大。重复10次。

3、腋下放入四指，拇指在上方，保持10秒的按压。此处为淋巴的所在，所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。

4、重复动作1，再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位。重复10次。

Part 2 美胸按摩

想要打造碗型的丰满美胸，关键在于用柔软的拇指根部ciji rutou ，促进女性荷尔蒙的分泌。

1、用手掌从胸部下方，斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部，向上抬升趋势的按摩手法。

*rufang 主要组成为脂肪，大力揉搓反而会使脂肪减少！

2、提升按摩时，一定要摩擦到rutou 。

Part 3 ciji 穴位

挺拔胸型的穴位——神封穴

ciji 神封穴，能让女性荷尔蒙像喷泉一样涌出。

从膻中穴(左右rutou 之间的正中央)下方两厘米处开始，向rutou 方向滑去，按下去凹陷的地方。用指腹的力量按压即可，一次按压3秒，左右各按压三次。此处若是滞留了女性的荷尔蒙，就会感到疼痛。若是比较敏感的情况下，可以来回摩擦按压。

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