女性丰胸按摩手法怎样

女人爱美是没有错，但是瞎弄不大小都是靠我们个人的发育，有的人以为瘦小，胸部发育小，有的人很胖，几乎上是没有胸部，是因为发育不良的原因，若是及时发现就医，或许还能治疗，这种发育不良的症状还没有什么根治的办法，几乎女性都很少没有胸，出现胸小或者是平胸的比较多，都是因为在青春期没有注重胸部发育导致的，通过按摩可以解决吗？

女性丰胸按摩手法有哪些

自己做胸部按摩应该注意的是保证rufang 的卫生，建议最好是洗澡后进行按摩，同时还要注意手部不宜过度用力了，如果太用力有可能会对乳腺造成外伤，甚至会导致局部出现肿痛的情况，一般自己按摩的话，可以用双手轻抚rufang ，然后由乳腺下边缘部位向上及向中间聚拢，另外还要注意腋下部分的赘肉，可以用手将出多的副乳部分也向中间聚拢按摩，这样还能有助于rufang 组织的血流通畅，预防形成乳腺囊肿。

还有一些乳腺按摩是需要在按摩前涂抹一些精油的，这种情况还要看女性是否会发生过敏反应，如果有过敏的话就建议不要使用了，另外专业的丰胸按摩师还会对于乳腺的一些穴位进行按压，这样的话丰胸效果会比我们自己按摩更好，同时也能避免出现误伤的情况，如果按摩后出现rufang 疼痛或溢液等不良反应的话，要及时到医院进行乳腺检查，并进行相应的治疗!

女性丰胸按摩手法有哪些?乳腺按摩丰胸的效果是因人而异的，所以如果您觉得丰胸效果并不理想的话，建议还是考虑其他的丰胸方法比较好，并且还要注意选择适合的丰胸时机，其中女性月经期的时候尽量不要进行按摩，以免会加重肿痛的症状!

丰胸正确的按摩手法

方法第一

一般是采用一些效果显著的丰胸乳液，丰胸精华，涂抹至rufang ，然后开始丰胸按摩。

直推rufang

一般是采用一些效果显著的丰胸乳液，丰胸精华，涂抹至rufang

先用右手掌面在左侧rufang 上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至rufang 根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右rufang 20～50次。

侧推rufang

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧rufang 直至腋下，返回时用五指指面将rufang 组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左rufang 20～50次。

热敷按摩rufang

每晚临睡前用热毛巾敷两侧rufang 3～5分钟，用手掌部按摩rufang 周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使rufang 隆起2～3厘米。

体育锻炼

锻炼是丰乳的良方

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进rufang 丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利rufang 发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

双手四指并拢

用指肚由rutou 向四周呈放射状轻按摩rufang 一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

精油按摩

丰胸精油，使用的精油是由纯植物提炼而成的，天然不ciji ;只要在自己的闺房里操作即可，还可以边按摩边看视频，不需要上美容院进行;并且有很好的丰胸效果。然而，使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法，ciji 适当的穴位，以促进精油的吸收，进入身体循环。

按摩方法如下

1、以双手手指，圈住整个rufang 周围组织，每次停留3秒钟。

指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。

膻中穴

两个rutou 连线交叉中点，正对到胸骨上的位置。

正对到胸骨上的位置

乳根穴

两边rutou 向下来到rufang 底下的正下方处，一边一个。

天溪穴

位于rutou 连线向外延长线上，请将手的虎口正对着rufang 四指托着rufang ，拇指正对著rufang 外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到rufang 外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

成效：ciji 胸部组织，使rufang 长大。

快速方法

先按摩rutou ，用手指的指腹揉捏rutou ，增加rutou 柔韧度，再以双手手指，圈住整个rufang 组织，用适当的手部力量由底部上推至rutou 循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，ciji 卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让rufang 长大达到丰满目的。

摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一。

摩擦前胸可增强身体免疫力

胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。

每天坚持用手掌上下摩擦前胸，穴上至须部下至心窝部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。

女性按摩rufang 的正确方法

（一）持刷按摩法

（1）首先双手持刷，将刷面贴向rufang ，以rutou 为中心，进行旋转式按摩（图38-①）。

（2）双手放在rufang 外侧，将rufang 向胸谷推拢，由rutou 稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。

此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。

（3）由rufang 上方开始至中间的胸谷，稍有力柔和地轻擦。1~3成一组动作。按擦10次后再按擦另侧10次。

（二）抚摸法用左手轻轻抚摸右侧rufang ，反之，用右手轻轻抚摸左侧rufang ，共3分钟。

抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。

这3分钟的轻轻抚摸，在整个rufang 按摩中都是极显重要的

（三） 理疗法双手拇指除外，将四指合拢挟在脊骨两旁。

小指按在脊柱骨两端，顺序由上至下是：小指、无名指、中指、食指在双手用上述方法挟压情况下，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作

（四）搭油按摩法按摩前，先用含有女性荷尔蒙的油脂（商店均有出售）均匀地涂布于整个rufang ，油脂不可涂得太厚，薄薄一层即可。

（1）首先用右手掌托住右rufang ，手指并拢;

（2）再将左手轻放在右rufang 上，手指亦并拢;

（3）右手沿着rufang 线条之势用掌心向上托;

（4）左手顺首圆势轻轻放下。此动作施行10次以上，然后换用左手托住左rufang ，再用右手放在左rufang 上，以同样方法来施行10次动作。

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