学会明星美白方法 你也可以自然美

自古以来，都是皮肤白的人比较吃香，一白遮三丑，你样貌多美都好，你皮肤黑，就影响了全体的美观。相反，你样貌一般般，但皮肤水嫩嫩，很白的，就被称为女神级了。每个人的脸色不同，但你想要被称为女神级，你就要学会美白秘诀，皮肤白了，自然就美了，所以你还在犹豫吗？赶紧让自己白起来吧。

明星怎样美白使肌肤是似雪

范冰冰隔离霜替代法

隔离霜替代法。如果不喜欢用油腻的防晒霜，不妨用隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时。

苍井空掌温美白法

掌温美白法。将美白产品取出豆大般均匀地搽在脸上，先用双手轻柔按压，再按摩，最后用双手紧紧裹住整张脸。此法兼有美白和瘦脸的功效。

张馨予食物美白法

美白银耳汤。材料：雪梨2只、银耳3-4朵、红枣5枚、冰糖适量。制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时即可。

珍珠粉敷面。找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，配以少量牛奶混合调匀，再加一点蜂蜜。用温水洗脸后，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，20分钟后洗掉。每晚临睡前做。

伊能静食材护肤

绿茶嫩白洗护。取3-5克绿茶泡茶，15分钟后，茶的颜色明显泡出，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。

鸡蛋美白法。将新鲜鸡蛋1枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前刷在面部，按摩10分钟，待蛋液风干后用清水洗净，每周两次就能肤如凝脂。

AngelaBaby多喝水敷土豆

多喝水，敷土豆。将新鲜的土豆切成片敷在脸部，或将新鲜的土豆汁直接涂敷面部，不但可为肌肤提供所需的营养素，还能使皮肤变得洁净、嫩滑。

全身美白最有效的方法大揭秘

全身美白方法1：精盐+精油去角质

将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。

全身美白方法2：柠檬片泡澡

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

如何嫩肤美白 明星美白嫩肤的小秘诀

范冰冰：敷面膜，重排毒

天后级人物范冰冰表示自己没有什么美白秘诀，也没有做什么特别的护理，就是在空闲时间根据皮肤的状况敷不同类型的面膜，可以保持水润，还可以让肤色晶莹剔透，此外化妆时选择质量有保证的品牌，之后的卸妆工作也要非常仔细进行，残留的化妆品对皮肤的损伤是非常大的。

同时，还要注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于体内毒素的清除，保持皮肤弹性和生机。

保持适量运动和充足的睡眠以及平和健康的心态也是让皮肤白皙亮泽的法宝，当然了，范冰冰拥有吹弹可破的白皙肌肤，天生的底子也很关键。

大S：无所不用其极

“美容大王”大S徐熙媛对于美白要求之高已经到了令人瞠目结舌的地步，她曾经表示要“像日光灯、卫生纸一样白”，越白越好，越白就越有自信。

她在《美容大王》中写道，要想白就要时时处处防晒，出门最好都穿长袖，打防紫外线伞， 买防晒霜一定要买脸部隔离类的。

外在防护，更要注重内在调养，宠爱之名的亮白净化面膜、SKII水嫩美白面膜，还有美容中心特制的红酒面膜都是让肌肤洁白无瑕的选择。

敷面膜一定要持之以恒，因为内在的东西不是一天两天就能看到显著效果的，但是只要坚持下去自然会有惊喜。

另外，含有熊果素的护肤品一定要在夜间使用，如果白天涂的话会让皮肤越来越黯淡。

想要白得彻底，在食物方面也要特别注意：维他命C、杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉等都是美白佳品，而红萝卜和木瓜则会在皮肤的变白进程中形成阻滞。

刘嘉玲：自制果蔬面膜

年龄渐长的xianggang 著名女星刘嘉玲，身材、样貌丝毫没有随着时光流逝而减色，性感魅力依旧。

其白皙紧致的肌肤令许多女生艳羡不已，是名副其实的现代女性美白典范。

年龄越来越大，所以刘嘉玲更注重从养生的角度去护理肌肤：每天早上喝一大杯鲜榨果汁，有时间的话每周游泳、健身3-4次，尽量不碰油炸食物。

在使用品牌营养品进行常规护肤的同时，她还经常DIY一些果蔬美容面膜，用的都是物美价廉、哪里都买得到的普通水果，效果却十分出色。

李英爱：多喝水，敷土豆

李英爱的皮肤光洁无瑕，但是很容易过敏，所以没有工作时她尽量不化妆，洗脸也只用清水。为保持肌肤的水润剔透，李英爱每天都要喝8杯以上的温水，排除毒素自然容光焕发。

对于伤害皮肤的咖啡、烟酒、巧克力等，她几乎从来不碰。

明星的美白方法？

1、“白雪公主综合征” 代表人物：宋慧乔

曾经被网友票选为“韩国皮肤最好的化妆品代言人”的宋慧乔一向很注重美白养护，她的美白秘方是经济又好用的鸡蛋美白法。“将新鲜鸡蛋1 枚与一小汤匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前刷在面部，按摩 10 分钟，待蛋液风干后用清水洗净，每周两次就能肤如凝脂。”鸡蛋的蛋清中含有可以ciji 皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤的有效成分，而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

2、“白雪公主综合征” 代表人物：李英爱

“大长今”李英爱一直被韩国人称为“氧气美女”，她的肌肤白皙细腻，但非常容易敏感。她的独门美白绝技就是——土豆面膜。“我一直都坚持做土豆面膜，它能供给肌肤水分和维生素。”将新鲜的土豆切成片敷在脸部或者将新鲜的土豆汁直接涂敷面部，都能获得良好的增白效果。土豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。

3、“白雪公主综合征” 代表人物：崔智友

崔智友肌肤的白皙程度就是美白产品的最佳广告，她的美白小秘方，就是珍珠粉敷面。“我平常都用珍珠粉面膜敷脸，方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩， 20 分钟后洗净。”珍珠自古以来就是名贵药材，《本草纲目》卷** 记载如下：“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素，还有18种氨基酸、多种短肽等营养素，可让皮肤清爽柔滑，白皙可人。

3、“白雪公主综合征” 代表人物：梁静茹

梁静茹来自热带国家马来西亚，肤色天生比较黑，如今她却已经像洋娃娃一样美丽白皙，巧克力如何变牛奶？梁静茹的答案是：睡前用小黄瓜敷脸。“把黄瓜切片用榨汁机打成泥状，取一张面膜纸浸入黄瓜泥中，待面膜纸吸足水分后取出敷在脸上，10 － 20 分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。两条小黄瓜打出的泥可以连续使用3天，第1天剩下的黄瓜泥最好装进保鲜袋放在冰箱里。如果皮肤出现破损，就要注意暂停使用哦！”

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