怎样护肤最好 护肤达到好效果的方法

人们常常说没有丑女人，只有懒女人。一个人如果连自己都放弃自己的话，那她也不配拥有自己的幸福。脸是人最注重的部位，现在是看颜值的时代，所谓一白遮三丑，一个人好不好看，关键看她会不会打扮自己，很多人会为了变美就去整容，但其实学会护肤，你就是一个整容高手，可以把自己打造变成美人。

揭秘懒女人用怎么护肤效果最好

Step 1：一分钟醒肤

↘早上醒来的时候，先别急着起床，拿开你的枕头，继续保持睡着状态，大概一分钟，这是个醒肤的过程。在这一分钟当中，你的肌肤会因为平行倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞能加速肌肤的新陈代谢，扫除肌肤的暗沉。

Step 2：一分钟热敷排毒

↘洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤通常会有些浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

Step 3：彻底清洁

↘早上洁面是护肤最基本的一步，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时清除会让你的粗糙暗沉一整天，洁面时最好选择温水，不仅可以使清洁更彻底还不会ciji 肌肤，可选择性质温和的洗面奶来洗脸。

Step 4：补水

↘秋天天气干燥，补水很重要，在进行过一系列的醒肤程序之后，这时候利用爽肤水和纸膜做个简单的面膜，大约五分钟的时间，肌肤就变得水水嫩嫩的。其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了爽肤水的护肤效果，而且面膜的覆盖广，效果会比正常使用化妆棉的吸收程度更好。

Step 5：锁住肌肤水分

↘肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在搽乳液的同时进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

Step 6：防晒

↘别以为秋天就不用防晒，其实秋天的紫外线还是很毒辣的，肌肤进行了基础的保养后，就要擦防晒霜啦，防晒霜的选择要根据自己的肤质来选择，油性皮肤最好选择质地清爽一些的。擦防晒霜最好用轻拍的方式，才不会导致毛孔堵塞。

小窍门教你如何基础护肤做到最好

1、让纸面膜发挥余热

在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。

2、用醋水去油光

在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，是种很好用的基础护肤法。

3、肌断食护肤法

很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的原因是皮肤过度依赖保养品，自我调节功能减弱了。因此，不妨尝试一下“肌断食”基础护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功能。

4、自制洗脸水

晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。

用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射等作用。

5、加热后再涂抹护肤品

涂抹护肤品前，先将其放在手心里，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。

接下来再将手心搓热，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，护肤品产生的效果会大大增强，这是很多MM都忽略的一种基础护肤法。

怎样护肤才能达到最好的效果？

1. 休息和饮食都是影响皮肤的很重要的因素。如果你没有休息好，涂再多的保养品都是无补于事的。（个人经验教训）

2. 你要遵循护肤的步骤：

A 洁面：这个可说是最重要的步骤，因为如果你没有清洁干净毛孔，那么，在毛孔堵塞的情况下，你涂多少保养品都是不吸收的；甚至当你涂一些比较滋润的产品时候，会令毛孔更加堵塞，从而使肌肤陷入恶性循环的状态。

B 化妆水：有很多人都不知道为什么要涂化妆水，觉得它是可有可无的，当然这也是我曾经想过的问题。但是，我可以告诉你，它真的很重要。由于化妆水具有一个收敛毛孔或者是柔化角质的功能，所以涂完化妆水以后再涂保养品，会令保养品更易吸收，以及更能锁住肌肤的水分。

C 眼霜：一般在18岁左右的时候，就要开始使用有保湿功能的眼霜，防止眼部细纹的出现。

D 精华液：这个产品一般21岁左右就要适当地开始接触了，当然你到了25岁以后再使用也没有人说你。只是，一般在21岁的时候，有的女生的肌肤已经开始老化了，主要的部分有：额头，眼尾，嘴角，法令，颈部。由于缺少水分或是油分较多的问题，缺水而导致出现干纹。所以，这时就可以集中在那些缺水比较严重的地方使用补水功能强的精华液。

E  乳液： 而乳液一般都是用来保湿的，这时就整个脸用（除了眼部）。

F  防晒乳液：到了20岁的女生就要开始特别注重防晒了，由于经常在太阳下晒容易使肌肤老化，所以想要延缓肌肤老化，当然首要的任务就是防晒和美白了。

G  卸妆： 一般来讲，清洁力最强的当然是卸妆油啦，当然你可以选择卸妆乳跟卸妆水。但是，卸妆要清洁，然后护肤才可以更好地进行。

怎样护肤？如何正确的使用护肤品？

1◆◆ 洗脸（面子问题嘛，你懂得，不要搞得自己整天像脏猫一样）◆◆

肌肤的清洁很重要，任何护肤前都最基本的都是从清洁开始，一般所以选择时偏向较温和，不ciji 性的， 清洁效果好的，能清除余妆、脏物、毛孔内垃圾的。

用量：挤出黄豆大小，在手撑心搓出泡泡，泡沫能让清洁事半功倍！

然后在脸上上上下下的按摩圈洗，鼻翼下巴额头重点清洁，2-3分钟后用清水清洗干净！

2◆◆爽肤补水，洗完脸，记得让肌肤爽一爽噢◆◆

爽肤水是一定要用的！我们的皮肤表面都有一层皮脂膜，洗脸时都会对皮脂膜造成破坏，然后就有紧绷的感觉啦！爽肤水就是帮助修复皮脂膜，收敛毛孔，补充水分的作用；所以妞妞们不可忽视，一定要使用的噢~~~~倒适量水水至手心，轻拍到脸上，或者使用化妆棉将爽水涂抹到脸上.

3◆◆美白精华液，肌肤也要吃点“肉”，才会更漂亮噢◆◆

“黑妹”想变成“白雪公主“，可不能少了精华液！想变白，肌肤是需要吸收点养料才行的！

骨灰级护肤朋友告诉大家，使用精华液后，马上敷面膜，美白补水效果立竿见影，一般滴上二到三滴，就可以了，注意看使用说明，有些美白精华液白天最好不要使用。

均匀抹上脸后，要用指腹轻轻按压，或用双手撑的温度捂一捂脸，让精华渗透。

4◆◆美白补水面膜，膜法师让你又水又美◆◆

面膜对美白补水效果是最直接，面膜又分好多种，有贴式的，有涂抹式的，有睡眠面膜，这里我们讲讲贴式面膜，将面膜轻轻敷在脸上，先固定好面膜的下部，然后轻轻向上提拉。冬天敷面膜，可以先将面膜放在热水里加热，有利于皮肤毛孔张开，让精华可以更好的吸收。等精华吸收的差不多，20-30分钟后摘下，记得哦，一定要从下摘起的，否则，会加速肌肤的松弛~~~多余的精华液不要浪费，用来擦身体很棒的~~~~~妹纸们要注意的是，敷完面膜后还是需要日常保养程序，用乳液（霜），将滋润成分锁在皮肤内！一般二到三天使用一次为好。

5◆◆精华乳，日霜，补水锁水◆◆

乳液一般在上妆前或是用完面膜后，再使用，锁住肌肤水份营养。倒大概硬币大小的量，分T字位用指腹慢慢抹开，用指腹慢慢抹开，抹均匀，避开眼周，然后按照上面这套脸部按压方法，轻轻按压脸部，慢慢，你就会看到一张毛孔紧致的脸。

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