吃四道家常菜可有效壮阳

误区1 狗肉：狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。

用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。

误区2 泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、五心烦热、阳痿遗精、头晕耳鸣、盗汗等。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、烟酸、铁、磷等。

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男性常食泥鳅可滋补强身。

误区3 鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的就是为了增强性功能，鸡蛋能够增强性能力。但是，成年男子常常不知道，鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的必需氨基酸、亚油酸、铁、钙、维生素B1、维生素B2，其中锌占大多数。

鸡蛋富含人体必须的八种必需氨基酸，它们参与了性激素的合成和运载活动，并为性活动提供必需的营养和能量。

鸡蛋性激素主要是由雄激素和雌激素共同作用所致，在新婚后很快就会恢复排卵，婚后男性会更加稳重，稳重，更有活力。

阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜xingai 的美满。

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