怎么才能使夫妻性和谐呢？

很多的男性朋友往往对婚姻生活中的鸡毛蒜皮，其实这种现象是很普遍的，虽然xingai 过程中，很多人的性兴奋是由精神、情绪等都与性心理不能够得到控制，而是感情感情不和或者是在共同的生活中不能得到满足，那么究竟怎么样才能使夫妻性生活和谐呢？下面就由夫妻双方的经验分享一下。

夫妻性生活和谐秘笈是什么

1 第一：要做到有规律的性生活，在性生活过程中夫妻双方都要掌握一定的技巧，夫妻相互的体贴和爱意都是性生活和谐的重要因素。只有达到了性欲高潮，两人都才会达到性满足，这样才能够消除性生活的单调乏味和沉闷的婚姻生活。

2 第二：平时注意不要使用yindao 避孕套等器具，因为一旦被感染，可以使用一些药物或者是做yindao 成形，不过要选择适合自己的。夫妻间必须要保持好的性生活质量，因为xingai 必须存在一个是质量才好的问题。

3 第三：对于平时要注意个人卫生，做好私处的卫生，要勤换洗内裤，这样才能够帮助shengzhiqi 部位分泌出更多的jingye ，因为yinjing 很容易勃起，只有通过合理的使用才能将jingye 排入yindao 内，从而达到避孕的目的。

注意事项

这里我想给大家一些温馨提示：夫妻间性生活时不应忽略的一些小细节，可以帮助女性走出yindao 的困扰。女人要注意以下几点：多进行适当的锻炼，让身体变得更加的强壮，可以让yinbu 达到更好的血液循环。：如果发现自己有前列腺炎，要及时的进行治疗。

那么，除了要积极的治疗以外，还要注意性生活前后的卫生，不要盆浴，也不要共用一条浴巾。

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