美味实惠的菜谱 帮男人壮阳

韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

2 主料：韭菜炒鸡蛋

主料：韭菜子50克，鸡蛋1个，淡菜150克，酱油60克，白糖150克，味精、生抽、精盐各少许。

做法：将韭菜子研粉，鸡蛋打入碗内搅匀，加入淡盐少许温开水即可。

功效：温肾助阳。

适用于肾阳不足、阳痿、性功能减退等症。

3 米粥

主料：米1具，粳米100克。

做法：将米放入砂锅内，加水适量煮粥。

功效：主治肾虚阳痿、精神不振等症。

4 川芎茶

主料：川芎10克，干姜2片，白糖10克。

做法：将川芎、干姜用干、生姜、白糖洗净，置武火上煮沸，去渣，取汁放入米酒中，用武火煮沸，然后改文火煨。

功效：具有温补肾阳、活血化瘀、行气止痛之功效，主治肾气虚损，腰膝酸软等症。

5 象蛋类

主料：鸡蛋、鸡、鸭、鹅、鸡翅、海蜇皮、葱、姜、胡椒、桂皮、姜等。

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