月经不调会对身体带来哪些疾病

造成月经不调的原因有很多，当月经不调与性生活不正常、xingjiao 过频、环境改变和精神压力过大等因素有关，都可以导致月经不调。那么我们来了解一下月经不调要怎么办？

月经不调要怎么办

1 第一：精神因素，经期受冷，受热，经血滞留体内，以致功能失调，引起月经不调。月经不调患者应该调整自己的情绪，保持良好的心态，加强身体锻炼。

2 第二：疾病因素，例如糖尿病，子宫肌瘤，肾炎，子宫内膜炎，月经，子宫内膜炎，宫颈炎等妇科疾病，对月经不调患者会有一定的影响，由于影响内分泌而导致月经不调，还有由于患者不良的饮食习惯和生活习惯造成气血两虚，月经不调严重影响患者的身体健康。

3 第三：人流手术，人流手术也是女性治疗月经不调的一种方式，由于人流后出血不止，经期延长，因此对女性朋友的身体也会带来伤害，人流后月经不调的预防方式主要有这4点。

注意事项

月经不调患者在日常生活中一定要注意锻炼身体，避免过度劳累，可以进行一些锻炼来增强体质，日常饮食方面可以多吃一些木瓜，大豆，以及酸奶。在饮食上还要注意调理月经不调的饮食习惯，通过饮食调理，可以帮助有效地调理月经不调。

注意劳逸结合，避免过度劳累，并且避免参加体力劳动等。适当休息，保持好的心情。

如果是月经不调引起的月经不调的话，在饮食上应该以清淡为主，可以吃一些鸡肉，猪瘦肉，兔肉等。

保持心情舒畅，肝气顺畅，气血充足，则机体的能量和经脉通畅，月经不调也就可以改善。

本文标签：