男人科学滋补可防阳痿

中医认为，性功能障碍大多由肾虚、气血虚弱、虚劳精亏所致。可以从补肾的方法入手。

1、参茸鹿肉汤：鹿肉750克，人参、鹿茸、菟丝子、枸杞子各20克，仙茅20克，白术15克，肉牛肾脏1只，鹿鞭20克，白芍12克，续断12克，生姜10克，黄酒、盐各适量。

将鹿肉、鹿鞭置热水中，加清水适量浸洗，切成细丝，用武火烧至肉烂为度，分顿吃肉喝汤。

2、鹿鞭山药汤：鹿鞭、山药各12克，羊肉250克，红枣5枚，枸杞子15克，黄酒、调料适量。将鹿鞭、山药、枸杞子分别洗净，与山药、红枣、枸杞子同放砂锅内，加水适量，隔水炖熟，调味食用。

3、巴戟天鹿鞭汤：巴戟天、巴戟天、枸杞子各25克，鹿鞭50克，狗鞭10克，羊肉250克，生姜、黄酒、调料适量。将巴戟天、狗鞭、山药、枸杞子同放砂锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味食用。

4、食疗法：清代名医李时珍也有补肾壮阳的功效，对改善阳痿和早泄有独到之处。

5、金匮肾气丸：金匮肾气丸是一味中药，常服，具有补肾填精的功效。适用于肾虚阳痿，阳痿，遗精，小便频数，早泄，尿频，腰膝酸软，疲倦乏力，面色无华，头晕目眩，虚汗，腰膝酸软，舌淡苔白。

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